ヨガ教室を開催しました

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昨日12月11日（金）は『エコスタヨガ教室』を開催しました。

　

寒い日が続いていますが、昨日は「血行促進・冷え性改善ヨガ」というテーマで開催しました。

ポカポカになって帰っていただけていれば嬉しいです。

　

また、今年最後の開催でしたので、教室終了後には、

「今年もお世話になりました。よいお年をお迎えください。」

という挨拶をさせていただきました。

　

もうそんな時期になりました。

　

2020年も残り半月ですが、体調の管理に気を付けて、ラストスパートといきたいところです。