雪が降ったりやんだりの天気ですが、本日「太極拳教室（後期）」2回目の開催です
礼にはじまり礼に終わる太極拳
おじぎというよりも前屈に近い体制になります。
手は軽く握って肩の力を抜きます
この型は、準備体操にあたる「八段錦」のうちのひとつ
型ひとつひとつに名前がついていてそれぞれに意味があります
前期から続けている皆さんは一連の動きがとてもスムーズになってきました
（動画でお見せしたい
）
後期から参加という方も3ヶ月後が楽しみですね
「太極拳教室」は月2回（第2、4火曜日）の開催です
前期、後期と3ヶ月毎に1コースとなっています。
コース途中からの参加も大丈夫ですので、ぜひお気軽にお問合せください
次回は2月14日（火）13時30分～ です
詳しくはこちらのページをご覧ください → コチラ