2015.01.14 スポーツ公園でエクササイズ！！
スポーツ公園北地区のレストハウスで毎週水曜日「エクササイズ」が開催されているという情報を入手し、本日見学させていただきました
本日は、真冬のこの時期としては珍しく暖かな陽気に包まれているスポーツ公園内、レストハウスでもこれから心身共に暖まる
エクササイズのために、入念なストレッチの真っ最中
そしてエクササイズスタート
椅子を用いて、足や腰に負担をかけずに行えるエクササイズ
毎週水曜日
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：の１時間開催（有料）されております
健康のために運動をしてみたい方、ご年配や初めての方、どなたでも行えるプログラムとなっておりますので、お気軽にご参加してみてください
また、HARD OFF ECOスタジアム新潟でも「ヨガ教室」を開催しておりますで、こちらも合わせてご参加ください
皆様のご参加お待ちしております
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