2020.01.08 今週金曜日はエコスタヨガ教室！！
2020年が始まり、約1週間が経ちました
私は毎年この時期になると、
「お正月休み、ついつい食べ過ぎてしまった
」
「紅白とか駅伝とか見ながらゴロゴロしてるだけで、まったく運動しなかった」
という後悔に襲われます
皆さんの中にも、私と同じような方はいらっしゃるはずです
（そうじゃない方はごめんなさい）
ヨガでからだをリセットして、2020年モードに入りましょう
今週金曜日、エコスタヨガ教室開催です
1月10日のテーマは「血行促進・冷え性改善ヨガ」です
寒くなってきましたので、冷えが気になるという方にもおすすめです
まだ予約できますので、たくさんのお申し込みをお待ちしております
▼エコスタヨガ教室
▼開催日 1月10日（金曜日）14時00分～15時00分
▼参加料 700円／回
▼持ち物 飲み物・タオル・動きやすい服装・ヨガマット（無料貸出あり）
◆ご予約・お問い合わせ HARD OFF ECO スタジアム新潟 電話:025-287-8900
