2023.09.25 9月エコスタヨガ教室のお知らせ
イベントのお知らせ
今週9月29日（金）にエコスタヨガ教室を開催します
今回のテーマは『柔軟アップヨガ～体の固さの改善は、全身の血流を良くし、肩こりや腰痛の緩和へ繋がります～』。
体が固いと疲れやすくなったり、ケガをしやすくなったり色々と影響が出てくるそうです
（かく言う私も、体が固めではあります
）
1時間ゆっくりとほぐし、体のトラブルを少なくしていきましょう
■開催日 ：2023年9月29日（金）
■開催時間：14:00～15:00
■開催場所：HARD OFF ECO スタジアム新潟 3階ラウンジ
■参加費 ：800円/回（税込）
■持ち物 ：飲み物・タオル・動きやすい服装・ヨガマット（無料貸出あり）
～ご予約・お問い合わせ先～
HARD OFF ECO スタジアム新潟 TEL:025-287-8900（9:00～17:00）
