2023.11.12 11月エコスタヨガ教室のご案内
11月17日（金）14:00～15:00にエコスタヨガ教室を開催いたします
今回のテーマは『ボディメイキングヨガ～代謝UPなど体の機能の向上や普段使わない筋肉を動かすことにより、ボディメイク効果へと繋がります～』。
ここ数日でかなり気温が下がり、体が固まってきたり体を動かす機会も減り始めていませんか？
ヨガでゆっくり体をほぐしながら体の内側から温めてみるのはいかがでしょう。
1回ごとの予約となっておりますので、初めての方でも気軽にご参加できます
皆さまのご予約・ご参加をお待ちしております
■開催日 ：2023年11月17日（金）
■開催時間：14:00～15:00
■開催場所：HARD OFF ECO スタジアム新潟 3階ラウンジ
■定員 ：20名
■参加費 ：800円/回（税込）
■持ち物 ：飲み物・タオル・動きやすい服装・ヨガマット（無料貸出あり）
～ご予約・お問い合わせ先～
HARD OFF ECO スタジアム新潟 TEL:025-287-8900（9:00～17:00）
