2023.12.21 ストレッチは大切です

新潟市中央区のエコスタは雪が降っています。

新潟市外に住んでいるブログ担当、今朝の通勤では新潟市へ向かうにつれてどんどん積雪が多くなっているように感じました。今回は里雪なのでしょうか。

　

さて、出社後は雪かきです。

ついつい夢中になりがちな作業ですが、こまめにストレッチや休憩を入れたいところです。

　

皆さまもどうかご無理なさらずに。