2024.01.09 2024年最初のエコスタヨガ教室
2024年最初のエコスタヨガ教室のご案内です
新年初となる今回のテーマは『肩こり・腰痛解消ヨガ～背骨や骨盤の歪みが矯正され、姿勢が良くなることにより肩こり・腰痛の軽減へと繋がります～』。
連休も終わりお休みモードから徐々に切り替わっている時期でしょうか。
降雪の影響で気温も低いこともあり、ふとした時に体が凝っているなと感じることもあるかと思います。
そんな時はヨガでゆっくり体をほぐすのはいかがでしょう。
1回ごとの予約となっておりますので、初めての方でも気軽にご参加できます。
皆さまのご予約・ご参加をお待ちしております
■開催日 ：2024年1月12日（金）
■開催時間：14:00～15:00
■開催場所：HARD OFF ECOスタジアム新潟 3階ラウンジ
■定員 ：20名
■参加費 ：800円/回
■持ち物 ：飲み物・タオル・動きやすい服装・ヨガマット（無料貸出あり）
～ご予約・お問い合わせ先～
HARD OFF ECOスタジアム新潟 TEL：025-287-8900（9:00～17:00）
