基本が大事！

本日は中学生陸上競技練習会が行われております

陸上競技はこの時期、いわゆるオフシーズンで、基礎・基本をみっちりカラダに覚え込ませる非常に重要な時期なのです！

オフシーズンの過ごし方で、まるで変わってきます！

停滞する者もいれば、爆発的に飛躍する者もいます！

 

基本・基本・基本！

何事も基本が大事！

基本なくして成長なし！！（←己に言い聞かせていたりしてオロオロ）

 

みんなのシーズンインが楽しみです