ビッグスワンスタジアム: 糖尿病ウォークラリー！！

このイベントは糖尿病患者さんとそのご家族、ご友人などと決められたコース

上でチェックポイントを探し、クイズを解きながら楽しく歩く競技です　

他、糖尿病についての教室も行われましたよ

予定では、ビッグスワンスタジアムと新潟県スポーツ公園内の約２ｋｍの

特設コースを歩く予定でしたが、悪天候により中止となってしまいました　

＜１２：３０頃の天候＞

今季初の降雪でした

屋外での実施ができませんでしたので、代わりにビッグスワンスタジアムの

ＶＩＰラウンジでウォーキングに代わる軽運動と、ウォークラリークイズ大会が

行われました

突然ですが、ここで問題！（三択です！）

１日の摂取エネルギーのうち、炭水化物（糖質）は何％摂取するのが望ましいと

されているでしょうか？　

①１０～２０％　　②３０～４０％　　③５０～６０％

正解は・・・　

③５０～６０％　

一日の摂取エネルギーは、炭水化物は５０～６０％、たんぱく質は２０％まで、

残りを脂質で取るのが望ましいそうです（勉強になった！）　

次に、糖尿病教室が行われました　

皆さん、真剣に聞き入っていました　

残念ながら天候に恵まれず、屋内での開催となってしまいましたが、参加された

皆さんとても楽しまれている様子でした　

スタッフの皆様も事前準備から当日まで、大変お疲れ様でした！！　

＜記念撮影＞

※これは世界糖尿病デーのシンボル「ブルーサークル」です！

ビッグスワンスタジアム