2013.02.08 地道な反復練習こそが体力強化への近道！！

本日はうっすら雪化粧されたHARD OFF ECOスタジアム新潟でございます

毎日『雪→晴れ→雨』の日替わり天気で、気温も寒暖の差が激しいせいか、風邪も流行っているようですみなさん体調管理には十分に気を付けてください

ですが、本日もはりきって屋内練習場の利用写真を掲載いたします

本日は学生のみなさんにご利用いただきました

フットワークも軽く俊敏な動きはさすが学生さん若さにみちあふれております

お隣ではサーキットトレーニング中

地味ぃにきついこちらのメニュー体力強化に近道はないようですね

この時期はどうしても基礎トレーニングの反復練習が中心となっているようですね春にむけてケガだけはしないようにトレーニングに励んでくださ～い

本日のご利用ありがとうございました