2016.01.13 今年最初のヨガ教室！！
明後日の1月15日(金)は2016年最初のヨガ教室があります
年末年始で身体が鈍ってしまった方はヨガがオススメです
ヨガには、血行を良くしたり、基礎代謝を上げることによって、しなやかなで丈夫な美しい姿勢になる効果があります
また深い呼吸や瞑想によってリラクゼーション効果も得ることができ、ポジティブで安定したメンタルバランスを保つことができます
アメリカではヨガをやっている女性のことを『ヨギーニ』といい、セルフコントロールのできる魅力的な女性としての代名詞になっています
ヨギーニを目指し、かっこいい女性を目指す方も増えてきています
新年1回目とあって、予約している方も多いですが、まだ若干空きがございます
今年からやってみよういったお客様大歓迎です
プログラムも個人のレベルに合った内容です
男性の方も大歓迎ですハリウッドスターやスポーツ選手などヨガをやっている有名人は多いです
皆様のご参加をお待ちしております
ヨガ教室の詳細は↓↓
▼エコスタヨガ教室
○開催日：平成２８年１月１５日（金）
○開催時間：１４：００～１５：００
○料金：５００円/回
■お申込み・お問合せ先
HARD OFF ECOスタジアム新潟
TEL：025-287-8900
