2017.02.19 『ヨガ教室』×『健康エクササイズ』
『ヨガ教室』
HARD OFF ECOスタジアム新潟では毎月1回『ヨガ教室』を開催しております
心身の不調や体のメンテナンスにはヨガは最適です
ヨガは“心”と“体”を整えるお手伝いをしてくれます
「ヨガが初めて」という方でも参加できるプログラムとなっておりますので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか
次回の開催は
月
日【金】
時からとなっておりますまずは当スタジアムへお気軽にお問合せください
■次回開催
平成29年３月10日【金】 14:00～15:00 500円/回
※ヨガマットも無料で貸出をしております。ただし、枚数に限りがございます。詳しくはお問合せください。
▼お問合せ・お申込先
TEL：025-287-8900
『健康エクササイズ』
新潟県スポーツ公園では、ほぼ毎週水曜日に『健康エクササイズ』を開催しておりますスポーツや運動が苦手な方やご年配の方、体力に自信がない方でも無理なく続けられるプログラムです
日常生活に取り入れられる動きを覚えて、ご家庭でも「ながら」運動ができます
年齢とともに衰えがちな筋力を回復させるためのトレーニングとなっております運動不足解消にも効果がありますので、ぜひお気軽にご参加ください
■次回開催
平成29年2月22日【水】14:00～15:00 500円/回
▼お問合せ・お申込先
TEL：025-286-1080（受付時間：8:30～17:15）
