2021.03.03 金曜日はヨガ教室
先週末は気温が上がり、上着がいらないほどでしたが、今日はグッと冷え込んでいる新潟。
寒暖差と、飛び始めた花粉で、なんだか調子が出ない日が続きます。
また、一方で、春の訪れを感じ、アクティブに動きたくなってくるのも今日この頃です。
そんな方に、ヨガのおすすめです。
今週金曜日の3月5日に、『エコスタヨガ教室』を開催します。
テーマは「ボディメイキングヨガ」。
代謝UPなど体の機能の向上や普段使わない筋肉を動かすことで、ボディメイクの効果へとつながる教室です。
残りわずかですが、定員に余裕がありますので、興味のある方はぜひご参加ください。
常連さんはもちろん、はじめての方、お久しぶりの方も、お待ちしております。
▼エコスタヨガ教室
▼開催日 3月5日（金曜日）14時00分～15時00分
▼参加料 800円／回 （※令和2年度より料金が変更になりました）
▼持ち物 飲み物・タオル・動きやすい服装・ヨガマット（無料貸出あり）
◆ご予約・お問い合わせ HARD OFF ECO スタジアム新潟 電話:025-287-8900
