2023.06.13 6月のエコスタヨガ教室のご案内
今週金曜日、6月16日14:00～15:00にエコスタヨガ教室を開催します
今月のテーマは「調整ヨガ～腹式呼吸を意識すると全身の血流が良くなり、
自律神経の活動を調整します～」。
梅雨入りが発表され、湿った空気やどんよりとした空模様が多くなる時期で、
気持ちが落ち込みやすくなる方もいるかもしれません。
そんなときのリフレッシュ方法としてヨガはいかがでしょうか。
1回ごとの参加受付となりますので、初めての方も気軽にご参加いただくことが可能です。
皆さまのご参加をお待ちしております。
■開催日 ：2023年6月16日（金）
■開催時間：14:00～15:00
■開催場所：HARD OFF ECOスタジアム新潟 3階ラウンジ
■参加費 ：800円/回（税込）
■持ち物 ：飲み物・タオル・動きやすい服装・ヨガマット（無料貸出あり）
～ご予約・お問い合わせ先～
HARD OFF ECOスタジアム新潟 TEL：025-287-8900（9:00～17:00）
