スポーツ公園エンジョイラン

まだ参加されたことのない方に『スポーツ公園エンジョイラン』の雰囲気を感じていただけたら

↓こちらは参加ランナーが利用できる「新潟うまいもん広場」です

提供させていただくものは・・・

新潟の美味しいスイーツなど《和・洋》

飲み物《スポーツドリンク・ジュースなど》

果物《贅沢ばなな・梨》

かきたま汁（予定）

他は当日のお楽しみ

スタッフ一同　皆さまのエントリーをお待ちしております

スポーツ公園エンジョイラン2019 公式ホームページはこちらをクリック

スポーツ公園エンジョイランにご参加いただける皆さまの笑顔をサポートしてくださるボランティアチーム「TEAM Joy」メンバーを大募集しております。

今回の「TEAM Joy」メンバーは90名を募集します。

大会当日の活動開始時間は8時、活動終了時間は15時を予定

募集期間は7月31日［水曜日］ですが、定員になり次第 募集終了となります

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スポーツ公園エンジョイラン2019 ボランティア募集要項［PDF］はこちらをクリック！

　　　　　　　　　※「ボランティア募集要項」はWordもご用意しております。

走っている時に お腹（脇腹）が痛くなった経験はありませんか？？？

最近こんな症状が出ることはありませんが…子どもの頃は度々あったことを思い出します。。。

いったい何ッ

“右わき腹”と“左わき腹”では原因が違うそうです

右わき腹

走り始めたときやスピードを上げたときに強い痛みが出る。そこには横隔膜や肝臓などがあるのですが、ランニング時に右わき腹が痛むのは横隔膜の痛みだそうです。ランニングで重い肝臓が大きく揺れるために横隔膜が引っ張られ、そのために強い痛みが出るそうです。

左わき腹

ここには脾臓（ひぞう）と呼ばれる臓器があります。脾臓は一時的に血液を貯めておく臓器で、急に運動すると脾臓が収縮し、貯めてある血液を全身に送り出します。この時に痛みが出るそうです。
さらにもう一つ、大腸のガスや便が溜まりその揺れ動きによっても痛みが出ることも多くあるそうです。

そんな時には

右わき腹が痛み出したら右手を高く上げてそのまま反対側へ軽く身体を反らし、左わき腹が痛むときは左手をあげて反対側へ軽く身体を反らすと痛みが消えるそうです

あまり反らし過ぎて…転倒しないようご注意ください。

ランニング中に痛みが出たときは ぜひこの方法を試してみてください。

スポーツ公園エンジョイラン2019のエントリーが始まって・・・1週間が経ちます

今大会は9月23日［月曜・祝日］　三連休最終日です

部門は「一般の部」「ファミリーの部」「職場仲間の部」「マスターズの部」となります。

ご家族・ご友人・同僚の皆さま・ご近所の皆さま で楽しめるマラソン大会です

皆さまからのエントリーをお待ちしております

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「スポーツ公園エンジョイラン2019」まで、あと何日かな～って計算ソフトに入力してみたら！（今日を含まないと）あと111日。

あれッ！　これって『エンジェルナンバー』　

エンジェルからのメッセージが私に届いたのかな

『エンジェルナンバーってなに？？？』　って思われたかたは調べてみてください

6月1日（土）午前0時からエントリーが始まりました

1番にエントリーいただいたのは・・・エントリー開始直後に・・・県外からのファミリーチームの皆さまでした

遠くから ありがとうございます

多くの皆さまに楽しんでいただけるようスタッフ一同、頑張ります

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元号「令和」が始まり、もう1ヵ月も経ってしまいました。。。

明日からいよいよ6月がスタートします。

そして・・・そして・・・

「スポーツ公園エンジョイラン2019」のエントリーもスタートします。

↑スポーツ公園エンジョイラン2018　スターターのTSUNEIさん　　　

エントリーのスタートは　6月1日（土）　0時00分00秒となります。

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必ず大会要項をご確認いただき、誓約項目などにご同意のうえ、手続きへお進みください。

スポーツ公園エンジョイラン2019　大会要項はこちらをクリック

早得エントリー　6月1日（土）0時00分00秒～8月4日（日）23時59分59秒

通常エントリー　8月5日（月）0時00分00秒～8月26日（月）23時59分59秒

“ご家族” “ご友人” “同僚の方” “ご近所の方”　1チーム2名～10名でエントリーして、みんなでワイワイ楽しく走っていっぱい食べて3時間でどれだけエンジョイできるか競い合いましょう

皆様からのエントリーをお待ちしております

5月24日［金曜日］に第一弾として「公式ホームページ」＆「テレビコマーシャル」で情報発信を行いました。

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第二弾は、「チラシ」＆「ポスター」で情報をお届けするため、現在、発送準備を行っております

明日には発送させたいと思っているのですが・・・

今週末以降は、まちの あっちこっち で、チラシ＆ポスターが大活躍します

本日、スポーツ公園エンジョイラン2019の公式ホームページが公開となりました

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あわせて、テレビコマーシャルも放映開始となりました

今大会も　TSUNEIさんの「最高の瞬間!!」をテーマソングにおもいっきり盛り上げていきますので、どうぞよろしくお願いいたします

月日（土曜日）午前時から「早得エントリー」がスタートします

エントリーにあたっては必ず「大会要項」をご覧いただき、誓約事項などにご同意いただき、エントリーへお進みください。

スポーツ公園エンジョイラン2019 大会要項はこちらをクリック

皆さまからのエントリーをお待ちしております

スポーツ公園エンジョイラン2019の開催が決定いたしました

開催日は2019年9月23日（月・祝）です。

詳細は決まり次第、このブログでお知らせいたします。

今年も多くの皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

スポーツ公園エンジョイラン2018の記録集が完成いたしました～～～

当日のスタートやゴールの様子、全チームの周回数とタイムを掲載しています

公式サイトにて公開しておりますので、ぜひご覧ください。⇒　コチラ

デジタルブック版　⇒　コチラ

PDF版　⇒　コチラ

※デジタルブック非対応のOSで閲覧される方は

　PDFでどうぞ（PDF［5.16MB］

9月17日（月・祝）のスポーツ公園エンジョイラン2018は

４部門で２０４チームの皆様からご参加いただきました

スタート前に、参加者の皆様と記念撮影を行いました～

天候にも恵まれ、少し暑さも感じるくらいでしたが

ランナーの皆様の元気な走りはもちろん、

今年も様々な衣装で参加いただいたチームの皆様のおかげで

エンジョイいただけたのではないでしょうか

今回、南魚沼市出身のアーティスト、TSUNEIさんのライブや

ゲストランナーの2018ミス・アース・ジャパン新潟のお二人にも

ご参加いただき、さらに盛り上がる大会となりました。

また、多くのボランティアの皆様から大会運営に

ご協力をいただきました。ありがとうございました。

開催の様子は後日アップいたします。

※本日の新潟日報にエンジョイランの記事が掲載されましたので

　ぜひご覧ください

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なお、記録証をお渡しできなかったチームの方には、

後日代表者様宛てに郵送いたしますのでご了承ください。