2016.12.24 運動不足解消・脂肪燃焼・認知症対策をお考えの方へ!
本日は、鳥屋野潟スポーツ公園が主催しております“エクササイズ”についてのご案内です
こちらのエクササイズはリズム体操や体幹トレーニングを行い、ムリのない範囲で脂肪を燃焼させますまた、脳を使って考えながら指先を動かすなど、認知症予防にも効果的なプログラムも取り入れております運動が苦手な方でも参加可能ですので、≪健康第一≫のためにも、1度ご利用になられてはいかがでしょうかみなさまのご参加お待ちしております
▼エクササイズ(次回開催)
開催日:平成29年1月11日(水)
時 間:14:00~15:00
参加費:500円/回
会 場:新潟県スポーツ公園内レストハウス
お申込み・お問合せ先:鳥屋野潟スポーツ公園事務所TEL025-286-1080
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