2016.12.24 運動不足解消・脂肪燃焼・認知症対策をお考えの方へ!

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本日は、鳥屋野潟スポーツ公園が主催しております“エクササイズ”についてのご案内ですhappy01

こちらのエクササイズはリズム体操や体幹トレーニングを行い、ムリのない範囲で脂肪を燃焼させますsign03また、脳を使って考えながら指先を動かすなど、認知症予防にも効果的なプログラムも取り入れておりますconfident運動が苦手な方でも参加可能ですので、≪健康第一≫のためにも、1度ご利用になられてはいかがでしょうかsmileみなさまのご参加お待ちしておりますconfident


エクササイズ(次回開催)

開催日:平成29年1月11日(水)

時 間:14:00~15:00

参加費:500円/回

会 場:新潟県スポーツ公園内レストハウス

お申込み・お問合せ先:鳥屋野潟スポーツ公園事務所TEL025-286-1080


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