スポーツ公園エンジョイラン

毎日あつい日が続いています台風12号《ジョンダリ》の影響で、28日くらいから天候が崩れるようですが・・・。

今日「7月25日」は最高気温記念日だそうです。

1933年7月25日に山形県山形市で40.8度を記録したことに由来しているそうで、2007年8月16日に埼玉県熊谷市と岐阜県多治見市で40.9度を観測、74年ぶりに記録が更新されました。

その後、2013年8月12日に高知県四万十市江川崎で41.0度を観測。本年2018年7月23日には埼玉県熊谷市でついに　41.1度まで上昇。日本の最高気温の記録が5年ぶりに塗りかえられました。

気象庁は、現在の高気温は「命に関わる暑さ」として警戒を呼びかけており、特に注意が必要なのは、「子ども」「高齢者」「屋外で働く人」「キッチンで火を使う人」「スポーツをする人」だそうです。

「大会出場を目指して」「健康づくりに向けて」「ストレス発散のため」

身体を動かすことはとても気持ちのいいものですが　熱中症には十分注意しましょう

ところで・・・自分の体重から「1日に必要な水分摂取量」が計算できることをご存知ですか

体重に43.6をかけることで、1日に必要な水分摂取量が簡単に導き出せるそうです。

体重40㎏の人であれば、43.6をかけて1,744mlの水分が必要だそうです。スポーツをする人は更に水分補給が必要となります。こまめな水分補給を心がけましょう

スポーツ公園エンジョイランの早得エントリー締切りまで・・・今日を含め、あと日

早得エントリーは月日の午後時分秒までにエントリーを済ませていただき、コンビニ決済の場合は指定の期日までに入金いただければです。

7月19日は　みんなでEnjoyしましょう