HARD OFF ECOスタジアムで毎月開催されている「ヨガ教室」
いつも気にはなっていたのですが、つい「また来月もあるし、、、」と思っていたら
年をまたいでしまいました
新年こそということで、ヨガ教室、参加してきました

スタジアム3階のラウンジが会場

窓からの自然光が気持ちがいいです

ヨガは初めてで、やや緊張してしまいましたが、先生が動きと呼吸を合わせて指示してくださるのでスムーズにポーズができます

←みなさんの美しいこのポーズ

ヨガマットは希望者には貸出があるそうです（無料・数に限りあり）手ぶらで来れるのでそれはうれしいですね

HARD OFF ECOスタジアム「ヨガ教室」は、
毎月1回金曜日14時～15時に開催しています
次回2月は13日（金）だそうです
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また公園内レストハウスでも「エクササイズ」を
（ほぼ）毎週水曜日に開催していますので、
そちらもぜひご参加ください
詳しくはコチラをご覧ください　⇒　コチラ