サクラ満開の中、今年度最初の「ノルディック・ウォーク in スポーツ公園」開催いたしました

まずはサクラ並木のカナール通りからスタート

カナールをぐるりを周ると約1kmほど

休憩をはさんで、カナール→自然生態園→鳥屋野潟沿いのサクラ並木道を歩きます

「みなさん、せっかくサクラがきれいなので、足元ではなくやや上を見て歩きましょう。そうすると背筋が伸びていい姿勢になりますから」と、講師のノルディック・ウォーククラブにいがたの五十嵐さんからのアドバイスをいただきました

サクラも見れていい姿勢になって一石二鳥です

この日は本当に「お花見日和」＆「ウォーキング日和」でした








この「ノルディック・ウォーク in 新潟県スポーツ公園」は
ほぼ月1回のペースで開催します
（8月はお休み、11月までです）

「歩くスピードについていけるか心配。。。」という方もご安心ください
各自のペースに合わせて歩きますし、途中でしっかり休憩もします
今回もはじめての方がいらっしゃいましたが、歩いた後はみなさん笑顔

無料のポールレンタルもありますので、お気軽にお問合せください

次回は5月7日（土）開催です
詳しくは、こちらのページをご覧下さい　→　コチラ