雪が降ったりやんだりの天気ですが、本日「太極拳教室（後期）」2回目の開催です

礼にはじまり礼に終わる太極拳

おじぎというよりも前屈に近い体制になります。
手は軽く握って肩の力を抜きます

この型は、準備体操にあたる「八段錦」のうちのひとつ

型ひとつひとつに名前がついていてそれぞれに意味があります

前期から続けている皆さんは一連の動きがとてもスムーズになってきました
（動画でお見せしたい）

後期から参加という方も3ヶ月後が楽しみですね







「太極拳教室」は月2回（第2、4火曜日）の開催です
前期、後期と3ヶ月毎に1コースとなっています。
コース途中からの参加も大丈夫ですので、ぜひお気軽にお問合せください
次回は2月14日（火）13時30分～　です
詳しくはこちらのページをご覧ください　→　コチラ