先日14日（土）に公園内で「ノルディック・ウォーク」を開催いたしました

ここ数日の雨模様もおさまり、暑くもなく寒くもなくのちょうどよいウォーキング日和でした

参加いただいたのはなんと31名の皆さん
回を追うごとに人数が増えてきているなとは思っていましたが、ついに30超え
人気がうかがえます

参加者の半数くらいは続けてご参加いただいている方々ですが、もちろんはじめての方もいらっしゃいます。最初はぎこちない動きでも、講師の皆さんの楽しくていねいな指導ですいすいと歩けるようになります

秋も深まり…
新米や栗や梨やおいしいものが楽しみになってきましたね
ついつい食べ過ぎてお腹まわりがチョット気になってきていませんか？
そんなときには、全身運動になり、たくさん楽しく歩ける「ノルディック・ウォーク」がおすすめですよ

次回は11月11日（土）まだ少し空きがありますが、定員に達しますと受付を締め切らせていただきます。
ご予定がお決まりの方はぜひお早目にお申込みください

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