11月28日に初めてのエクササイズ教室を開催しました。その時の様子はこちら⇒

ほぼ運動をすることがない、という方もいらっしゃいましたが、皆さんからは「よかったわ～」という声をいただきました

運動をする機会がない、でも運動不足が気になる・・・という方にも気軽にご参加いただける教室です

冬は外に出るのが億劫な季節ですが、その壁を取り払いまずは体験してください

新しいことにチャレンジ　新たな発見、新たな自分に出会えるかもしれませんよ

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場　所：新潟県スポーツ公園内　レストハウス⇒マップ内「ながたの森周辺」エリアのオレンジの三日月型の建物です

　　　　　＊レストハウス駐車場が満車の場合は、第1駐車場⇒をご利用ください。

開催日：1月30日（水）、2月13日（水）、2月27日（水）、3月13日（水）、3月27日（水）

　　　　　＊ご都合のつく日にご参加ください（要事前申込）

時　間：１４時～１５時（休憩含む）　＊時間に始められるようご準備ください。

講　師：前田美佳（PTCパーソナルトレーナー）

定　員：25名（最小催行人数8名）　

参加費：各回500円

その他：トレーニングウェアなどの運動ができる服装・靴、水分補給用飲料（自動販売機あり）、タオルをご持参ください。　＊更衣室はございません。

　

【お問合わせ・お申込み】

鳥屋野潟スポーツ公園事務所　　TEL　025-286-1080