昨日より気温が低い予報でしたが、なんだか温かく感じたのはお日様の力でしょうか

明るい陽射しに誘われてか、園内を散歩する方の姿もたくさんみられました

こんな日のエクササイズは身体も動きやすいものですね。

今日もたくさんの参加者の方からエクササイズにご参加いただきました。

少しずつ参加される方が増え、賑やかになってきました。

大勢で行うエクササイズは、楽しさ倍増です

2月、3月は12日と26日を予定しております。イベントスケジュールはこちら

ぜひご参加ください

新潟の冬らしからぬ1日。

冊子での掲載の影響があってか、お正月の食べすぎ？なのか、多くの方からご参加いただきました

初めて参加される方、久しぶりに運動する方も

いらっしゃるので、ストレッチはたっぷりと

全身に、「これから動くよ～」とサインを送ることも

ケガの予防にもつながりますよね

椅子を使ってのリズム体操も行います。

膝が弱い方にも負担が少なく、安心して動くことができます。

しっかり手足を動かすことで、身体がポカポカ。

燃焼しているな～と感じられるのでは

 脛やふくらはぎの筋肉を意識しながらのウォーキング。

今日はいつも以上に筋肉が大活躍したはずです

次回は来週、1月29日（水）の14時

お問い合わせ・お申込み先

　　鳥屋野潟スポーツ公園事務所　　TEL　025-286-1080　

へお気軽にお問い合わせください。

今後の予定についてはコチラ

スポーツ公園にもようやく（？）この冬初めて雪らしい雪が降りました

園内、真っ白です

ながたの森の遊具、ターザンロープも雪の中。

とはいっても、まだそり遊びをするほどの積雪ではありませんでした

ちびっ子たちは雪遊びを待ち望んでいるんでしょうね～

枯れ木に咲いた雪の花

午後には全部なくなってしまいました

園内の雪は、芝生地などには残っていますが、舗装された園路の上のものは溶けて消えています

雪の積もっているとき、濡れているとき、どちらもウッドデッキなど木製品は滑りやすくなりますので、ご来園の際はお気お付けください

寒い毎日が続きますね

冬枯れの公園ですが、サザンカは色鮮やかに咲いています

自然生態園の主園路沿いです。　

きれい～

サザンカの茂みの中から鳥の鳴き声が・・・

はい、ズーム

メジロでした

メジロの名前のとおり、目の周りに白い縁どりがあります

スズメよりも小さいです。

せっせと花の蜜を食べているようでした

つがいでしょうか、2羽が一緒でした

今日はメジロの他、アカゲラなども見かけました

寒い日ですが、天気が良ければ散歩がてらにバードウォッチングもおススメです 

青空が見える気持ちの良い日。

園内を巡回していると、散歩中の方何人ともすれ違いました。

「お散歩すると気持ちがいいのよね～」と、

寒い中元気に歩いていらっしゃいました　

陽射しはあれども、路面はツルツル

明日も相当な冷え込みのようです。

朝の通勤、通学等

みなさんも十分にお気を付けください。

スポーツ公園では、春、初夏、秋に野鳥の観察会をおこなっています

確認される野鳥の種類も年々増えてきています

そこで、

これまで観察会で見られた野鳥の写真を展示しました 

こんな感じです

常に動いている鳥をじっくり見るのは難しいので、写真で姿を確認していただければと思います

写真はビジターハウス、公園事務所で展示しています。

近々、レストハウスにも展示予定です

追記）レストハウスにも1/6に展示しました！　

野鳥の観察会は毎年開催しています

園内の掲示板、チラシや公園のホームページなどでお知らせしています

今年の予定が決まったらご案内しますね

興味のある方はチェックしてみてください

謹んで新年のご挨拶を申し上げます

昨年は多くの皆様から新潟県スポーツ公園をご利用いただき大変感謝しております。

今年も様々なイベント等を開催し、皆さまから楽しんでいただける公園づくりを目指してまいります。

本年もよろしくお願いいたします。