きょうは暑かったですね
（29度まであがるとか、、、）
本日も「スポーツ公園でエクササイズ」開催いたしました

前回の動きを復習！
「みなさん、覚えていますか～？」
と先生から。
頭は覚えているのですが、
か、からだが、、、

今回は立った姿勢の動きも
たくさん行いました

ダンスのような気分にも
なってきました

一緒にやっているみなさんと
動きがそろうとうれしい一体感が

これは教室ならではの喜びかもしれませんね








来月６月は
４日、１１日、１８日、２５日、毎週水曜日開催です

初めてさんも一緒に楽しめる内容ですので
１回お試しのご参加もぜひお待ちしております

くわしくはこちらから　⇒コチラ