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今週のサポーター活動をご紹介します
***10月25日(火)***
この日はバラのお手入れをしました
バラを植えているプランターの、表面の土がカチカチに固くなっているのです
これを移植ゴテでほぐしてあげます
結構力がいるんです
でもこれで空気や水の通りがよくなり、バラの根も喜んでいるはず
合わせて肥料もあげました
今年の管理作業もあとわずか。
来月は冬囲いをおこなう予定にしています。
なんだか暖かくてうっかり忘れそうですが、もうすぐ冬もやってきます
気候に惑わされず、しっかり準備していきたいものです(年末のお掃除とか・・・)
***10月27日(木)***
この日は植え込み地の草取り
相手はかなり強敵の、ヒルガオとヤブガラシ!
葉っぱを取るだけではだめなので、移植ゴテで地面を掘りつつ根っこを探します
これがなかなか大変ですが、気合を入れて頑張ります
掘ってみると、根っこがどこまでも続いていっています・・・
ずる~ん、と
長~いものが掘り上げられたときはとっても快感
中にはゴボウのように太くなった根っこもあり、驚かされます
完璧な仕上がりとはいきませんでしたが、かなりの成果が得られました
手を掛けただけよくなる実感が得られるのは、植物のお世話のやりがいのあるところ
こんな作業も定期的に行っていきたいです
午前中はポカポカといい陽気だったのが一転、
午後からはポツポツと雨が降ってきました
そんな日でも今月からスタートした太極拳教室は元気に開催です
今回教えていただいている太極拳は、いわゆる武術太極拳とはちがい、「健康太極拳」と呼ばれるものです
まずは「礼」
前屈をしているようですが、こちらが礼の形
教室は「礼」始まり、「礼」に終わります。
先生の舞う姿を見ながら一緒に動いていきます
最初はなにがなにやらだった動きも、何度か繰り返すうち、流れのようなものがわかるようになり、形になってきました
途中休憩のときに、先生がお手本で24つの型のうち9つひとまとまりを見せてくださいました
ひとつひとつの動きが美しく
さらにそれが流れるようにつながっています
いつかこんなふうに舞ってみたいものです
この「太極拳教室」は連続の教室(全6回)ですが、途中からの参加も随時受付けています
お気軽にお問合せください
詳しくはこちらから → コチラ
いつの間にかすっかり秋になってきました
公園の木々も色づき始めました
6月から2ヶ月に1度のペースで開催してきた「太極拳体験教室」、
昨日が最後の3回目になりました
初めに講師の糸賀先生より、今回行う「健康太極拳」についてお話いただきました
「この健康太極拳は、健康のためにおこなうものなので、教室から一歩でたら忘れてもいいですよ。帰ってから、あれこれ考えたり反省したりすると身体によくないですから(笑)」
このお話で参加者の皆さんのお顔もちょっとほぐれました
いよいよスタート、の前にまずは準備体操にあたる「八段錦」
今回は8つある動きのうち、4つを行いました
これだけでもじわ~と身体があたたかくなります
いよいよ太極拳の「型」を習います
今回は「起勢」と「野馬分鬣」という型。
中国語ですが、漢字を見るとなんとなくその意味がわかります
そしてその動きをしてみると「なるほど」
普段しない動きなのでなかなかスムーズにはいきません
でもできなくても悩まないこと
みんなで一緒にしている、ということが大事なのだそうです
それにしても静かな空間で集中してゆっくりとした動きをする経験というのは、日常ではなかなかないもので、不思議と気持ちがスーッとしました
「太極拳教室」の体験会は終了いたしましたが、
継続の教室の開催が決まりました
開催は月2回(第2、4火曜日)、全6回のペース。
1回の教室で、2つの型を習っていきます
継続の教室ですが、途中からのご参加も可能です
現在ご参加の皆さんは初心者の方ばかり。
気兼ねせずどうぞお気軽にお問合せください
くわしくはこちらのページをご覧ください → コチラ
この日は今年最後のトンボ調査の日。
ちょうど台風が通り過ぎたばかりですっきりとしないお天気ですが、トンボはどうでしょう
本日も、トンボの先生は、花と緑のアドバイザーの加藤さん
トンボ以外の昆虫のお話もしてくださるので、興味が尽きません
肝心のトンボはというと・・・、
まだ気温が低くめで曇りがちなせいか、飛んでいる姿は少なめです。
しかし!
木の枝先や草の葉先にたくさんとまっていて、近づくと一斉に飛び立ちます
こちらはノシメトンボ。
ごく普通のトンボ。良く見かけるという意味で
今はもう見渡せばアキアカネ、時折ノシメトンボという具合。
初夏のイトトンボやコフキトンボ、ヤンマの仲間などとはみられる種類もガラリと変わっています
年間を通じてみると、トンボも季節によってずいぶん様変わりをしていることが分かりますね
ちなみに観察できたトンボはアキアカネとノシメトンボのみ。
それでもたくさんのお話を聞くことができて、楽しいひと時となりました