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2016年12月21日 (水)

スポーツ公園通信vol.36発行しました

「スポーツ公園通信」の36号を発行いたしましたthreesix

Vol36

今回の特集は「さむ~い冬こそ運動!」ですrun

この時期は外に出たくない、家でのんびりしていたい。。。と思いがちspa

でもそれでは年末年始の食事で体重はUP、さらに運動不足が加わり、春にはひとまわり大きくなったカラダにpigdanger

冬こそ運動の季節ですsign03

「運動を始めたいけれど、何から始めたらいいかわからない」「どんな運動が自分にあっているかまよっている」という方にぜひお読みいただきたい内容となっていますeyeglass





くわしくはコチラからもご覧いただけます → コチラ

冬からの運動に、ぜひお役立てくださいwink