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2017年8月31日 (木)

「健康エクササイズ!」がラジオで紹介されました!

ほぼ毎週水曜日14時から開催している「健康エクササイズ!」を
昨日のBSNラジオ「ゆうなびラジオ」でご紹介いただきましたslateshine
お聞きになられた方もいらっしゃいますでしょうかhappy01

しかもなんと生放送!!

講師の前田先生と参加者の方8名ほどが教室終了後にもかかわらず一緒に出演してくれましたkaraoke
ありがとうございますsign01

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リポーターの臼木さんとのかけあいは、教室の雰囲気そのままに和気あいあい楽しくお話が盛り上がりましたnotes










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途中、ラジオを聞きながらできるストレッチをご紹介しましたshoe
参加の皆さんも一緒に行っていますgood










この「健康エクササイズ!」で行っているストレッチや動きの多くは、日常生活で「ラジオを聞きながら」「歯をみがきながら」「テレビをみながら」など、「ながら」できますscissors
つまり、気軽にできるということflair
そして。。。
臼木さんもおっしゃってくださいましたが、「楽しい雰囲気」がこの教室の特徴でもありますsun
ぜひ一度ご参加くださいnote

詳しくはコチラのページから → コチラ