週末らくらくウォーキング教室 開催しました！
平成29年8月12日、講師に室岡美穂子さんをお迎えし、
《週末らくらくウォーキング教室》を開催しました！
雨だったので、室内でストレッチを行うことにしました。
腰痛に効くストレッチや、ヨガのポーズなんかも教わりました p(^ω^q)
暑さで疲れた体がスッキリしました～
ご参加いただいた皆さん、室岡先生、どうもありがとうございました(*´ω｀)o
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平成29年8月12日、講師に室岡美穂子さんをお迎えし、
《週末らくらくウォーキング教室》を開催しました！
雨だったので、室内でストレッチを行うことにしました。
腰痛に効くストレッチや、ヨガのポーズなんかも教わりました p(^ω^q)
暑さで疲れた体がスッキリしました～
ご参加いただいた皆さん、室岡先生、どうもありがとうございました(*´ω｀)o
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