よろず塾

2019年1月13日 (日)

1/13 《野鳥観察会》開催しました!

平成31年1月13日、日本野鳥の会会員の古川弘さんを講師にお迎えし、

野鳥観察会を開催しましたヽ(*´∀`*)ノchickchick

 

園内を通りながら、朝日池へと向かいます。

園内ではミソサザイの鳴き声やアトリの群れを確認しましたー!

 

朝日池では、カワウの群れ、マガモやコハクチョウ、

カワアイサなどの姿が見られました!

Img_3786

 
周辺の鉄塔に止まるノスリも、フィールドスコープを覗いて観察出来ました!

 

帰り道、ウソを発見(ノ*・ω・)ノshine

最初はメスしか見つけられませんでしたが、

腹のピンク色が綺麗なオスも見つけることが出来ましたwinksign03

Img_3790

 

 

今回は21種類の鳥を観察することが出来ました(つω^*)

ご参加いただいた皆さん、講師の古川先生、ありがとうございましたshineshine

 

 

 

2019年1月 9日 (水)

1/9 《潟来さんぽ》開催しました!

 

平成31年1月9日、潟来さんぽを開催しましたnotenoteshine

 

この日は、この冬初めての10センチ以上の積雪がありましたsnow

そんな中来ていただいた皆さんと、自然観察を楽しみました(^o^)ノ

 

Img_9918

 

Img_9927

 


Img_9929

シロダモの赤い実を観察したり、

 

 

Img_9920
キヅタの体の仕組みを学んだり。

 

 

Img_9932
潟の里ゾーンのミズバショウ移植地の様子も見てきました!

 

雪の中でも、歩くと温かいですし、

お話しながらだと楽しいですねヾ(*´ω`*)ノ

 

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございましたhappy02shine

 

 

 

2018年12月16日 (日)

12/16 《門松づくり》開催しました!

 

平成30年12月16日、《門松づくり》を開催しました!

 

公園内の竹などを活用し、お正月に飾る門松を手作りしました(*´ω`)o

 

Img_9683 

  

直径の大きい竹を土台にして、中には3本細い竹を斜めに切って入れます。

自然素材なので、太さも色味も様々ですconfident

 

Img_9685

土台にコモを巻いたり、マツやアオキを飾りつけました p(^ω^q)

 

20181216

皆さん立派な門松が完成したようです~lovelyheart04

 

 

ご参加いただいた皆さん、お手伝いいただいた公園サポーターの皆さん、

どうもありがとうございましたヽ(*´∀`*)ノshine
 

2018年12月 9日 (日)

12/9 《まつぼっくりツリーづくり》開催しました★

 

平成30年12月9日、《まつぼっくりツリーづくり》を開催しました!

 

まつぼっくりにビーズやスパンコールを飾りつけて、

小さなクリスマスツリーを作りました(∩´ω`)∩xmas

 

Img_3444

小さなビーズをグル―ガンでくっつけていく、細かな作業に熱中!

 

 

大小2つの松ぼっくりを上下に重ねて、

本物のモミの木のような形にしている方もいらっしゃいましたeyeflair

 

  

皆さんの作品です!

2018129

どれも、とってもかわいいです(っω`c)heart02

 

ぜひおうちに飾って、素敵なクリスマスを過ごしてくださいね(。´ω`)ノshine

 

 

ご参加いただいた皆さん、お手伝いいただいた公園サポーターの皆さん、

ありがとうございましたhappy02note

 

 

 

2018年12月 2日 (日)

12/2 《野鳥観察会》開催しました!

 

平成30年12月2日(日)、日本野鳥の会会員の古川弘さんを講師にお迎えし、

《野鳥観察会》を開催しました(。´ω`)ノ

 

とってもお天気が良く、この日ちょうどハクガンがやってきた!

ということで、朝日池まで移動して、水鳥たちを観察することにしましたwinkshineshine

 

Img_9612 

朝日池では、マガンやオオヒシクイが観察できました!

フィールドスコープをのぞいて、マガンとオオヒシクイの見分け方を学びましたhappy02

 

木にとまっているオジロワシも見られました!

狩りのタイミングをうかがっている様子

2羽となりあったまま、なかなか動きませんヾ(・ω・`*)

 

池の中のちょっとした陸地で日向ぼっこをしているハマシギや、

堤防の近くまでエサを探しにやってきたオオバンも見られました。

 

残念ながら観察中にハクガンが池に帰ってくることはありませんでしたが、

あたたかい陽気の中、ゆったりと野鳥観察。

のんびりと鳥たちを眺めていると。。。

カモやガンがいっせいに飛び立ちましたsign03sign03

鳥たちの鳴き声もにぎやかにcoldsweats02

オジロワシが飛び立ち、狩りを始めたのです!!

Img_9617オジロワシはカメラに収めることが出来ませんでしたcrying

 

しばらく飛び回っていましたが、狩りは失敗、2羽とも元の場所へ戻っていきました。

カモたちも落ち着き、またのんびりした朝日池に。

 

最後にいいものが見れましたヾ(*´ω`*)ノ

 

朝日池、園内で23種類の鳥を見ることが出来ましたhappy02sign01

 

 

ご参加いただいた皆さん、古川先生、

どうもありがとうございました(*>ω<*)shineshine

 

次回は1月13日(日)に開催します!!

ご参加お待ちしておりますchickchick

 

 

2018年11月17日 (土)

11/17 《ノルディックウォーキング教室》開催しました!

 

平成30年11月17日、

日本ノルディックフィットネス協会 ベーシックインストラクターの

室岡美穂子さんを講師にお迎えし、

《ノルディックウォーキング教室》を開催しましたo(*・ω・*)ノ゙

 

2本のポールを持ち、全身を使って歩く《ノルディックウォーキング》。

スキー競技のクロスカントリーの選手たちが、

シーズンオフに行うトレーニングとして始まったスポーツですrunshine

ポールを使うことで、上半身の動きも加わり、全身運動になるのですgoodup

また、安定感や推進力もアップし、年配の方にもおすすめのスポーツですwinksign01

 

まずは室内でストレッチ!

Pb178527

お話しながら、体の調子を確認しながら、楽しく準備運動dognote

 

 

ポールの扱い方を学び、出発ですsign03

晩秋の公園の空気を楽しみながら、からだを動かしました(b´∀`d)

 

Pb178532

 

Pb178534

 

帰って来てからも、しっかりストレッチ。

自分のからだに、お疲れさまでしたと声をかけながらconfident

 

 

ご参加いただいた皆さん、講師の室岡先生、ありがとうございました(*´ω`)ゞ

 

2018年11月11日 (日)

11/11 《自然素材でリースづくり》開催しました!

 

平成30年11月11日、《自然素材でリースづくり》を開催しましたhappy01heart02

 

公園内で集めた自然素材で、ナチュラルリースを作りましたヾ(*´ω`*)ノ 

 

Img_3271ふじやあけびのつるで編んだ土台を選び、

あじさいやまつぼっくりをかざりつけていきますlovely

 

Img_3273ワイヤーやグル―ガンでくっつけます!

 

 

お好みでリボンを結んで、完成ヽ(*´∀`*)ノ

20181111

皆さんの作品ですsign03shine

 

 

ご参加いただいた皆さん、お手伝いいただいた公園サポーターの皆さん、

ありがとうございましたヽ(*´ω`*)ゞheart04

 

 

 

2018年11月 4日 (日)

11/4 《そば打ち体験教室》開催しました!

 

平成30年11月4日、清水シズイさんを講師にお迎えし、

《そば打ち体験教室》を開催しました(^ω^*)

 

つなぎに自然薯をたっぷり使った、おいしいおそばを作りました~deliciousshine

  

Img_3125そば粉・小麦粉・たまご・自然薯を混ぜ合わせます。

Img_3136のばしていきまーす。

Img_3143うすくきれいにのばせました!

丁寧に畳みます。

Img_3141切っていきます~

 

上手に作るのは難しいですが、

手作りのおそばのおいしさは格別ですよね(*>ω<*)

 

Img_3147おいしくいただきました(∩´ω`)∩heart04

 

 

ご参加いただいた皆さん、講師の清水先生、

お手伝いいただいた公園サポーターの皆さん、ありがとうございましたhappy02noteshine

 

 

 

2018年10月13日 (土)

10/13 《週末らくらくウォーキング教室》開催しました!

 

平成30年10月13日、高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子さんを

講師にお迎えし、《週末らくらくウォーキング教室》を開催しましたwinkshine

 

 

秋晴れの中、楽しく体を動かしましたヾ(o・ω・o)ノ

 

Img_2990_2

 

 

 

Img_2993脳トレも取り入れながら・・・

 

 

Img_2997気持ちが良いので、外で終わりのストレッチを行いましたsun

 

 

ご参加いただいた皆さん、講師の室岡先生、

どうもありがとうございました(。´ω`)ノheart04

 

 

 

2018年9月22日 (土)

9/22《ノルディックウォーキング教室》開催しました!

平成30年9月22日、日本ノルディックフィットネス協会 ベーシックインストラクターの

室岡美穂子さんを講師にお迎えし、《ノルディックウォーキング教室》を開催しましたhappy02shine

 

 

2本のポールを持ち、全身を使って歩く《ノルディックウォーキング》。

スキー競技のクロスカントリーの選手たちが、

シーズンオフに行うトレーニングとして始まったスポーツですrunshine

ポールを使うことで、上半身の動きも加わり、全身運動になるのですgoodup

また、安定感や推進力もアップし、年配の方にもおすすめのスポーツですヾ(*´ω`*)ノ

 

 

まずは、休憩施設にて準備運動!

これから頑張ってもらう身体を丁寧にほぐしていきますconfident

Img_2713

 

  

そして、ウォーキングに出発(∩´ω`)∩

ポールの持ち方を学ぶところから。

 

コツを掴んだところで、園内をぐるっとまわりますshoe

 

Img_2715

少しずつ秋めいてきた公園・・・catfaceshine

 

休憩施設に戻り、今度は頑張った体をいたわるストレッチです(。´ω`)ノ

ノルディックウォーキングの魅力が伝わりましたでしょうかhappy02

 

ご参加いただいた皆さん、講師の室岡先生、ありがとうございました(*´ω`)ゞ