よろず塾

2019年10月 5日 (土)

10/5 ノルディックウォーキング教室 開催しました!

 

令和元年10月5日(土)、日本ノルディックフィットネス協会ベーシックインストラクターの

室岡美穂子さんを講師にお迎えし、《ノルディックウォーキング教室》を開催しましたhappy01

 

2本のポールを持ち、全身を使って歩く《ノルディックウォーキング》。

スキー競技のクロスカントリーの選手たちがシーズンオフに行うトレーニングとして始まったスポーツです。

ポールを使うことで、上半身の動きも加わり、全身運動にrunshine

また、安定感や推進力もアップし、年配の方にもおすすめのスポーツです(^o^)ノ

 

 

まずは休憩施設で、ポールをつかってストレッチup

ポールを掴んだり支えにしたりすることで

いつもより体が伸びて気持ちいいのです(*´ω`)ゞ

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ポールの扱い方を練習して、出発です( `・ω・´)ノ

 

 

いいお天気でしたsun

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ミゾソバの花やクサギの実など、季節の植物も楽しみながら、

気持ちよく体を動かしました(((o(*゚▽゚*)o)))

 

ご参加いただいた皆さん、講師の室岡先生、

どうもありがとうございましたwinkheart04

 

 

2019年9月21日 (土)

9/21 絵本のじかん 開催しました!

 

令和元年9月21日(土)、公園サポーターの皆さんを講師にお迎えし、

《絵本のじかん》を開催しました(*´ω`)ochick

 

 

手遊び歌や絵本の読み聞かせ、紙芝居やマジックショーを楽しみましたdogheart02

 

Img_7182手遊び おにぎりちょうだいnote

  

Img_7183絵本 かえるとカレーライスrestaurant

 

Img_7184絵本 おやおやおやさいapple

 

Img_7188紙芝居 ふうちゃんのおつかいbanana

 

Img_7191マジックショーdrama

 

 

たくさんの方が遊びに来てくれましたヾ(*´ω`*)ノ

 

 

ご参加いただいた皆さん、公園サポーターの皆さん、

どうもありがとうございましたlovelyheart01

 

 

 

 

2019年9月15日 (日)

9/14 お月見会 開催しました!

 

令和元年9月14日(土)、上越清里星のふるさと館 秋山誠さんを講師にお迎えし、

『中秋の名月』の時期に合わせ、《お月見会》を開催しました(っω`*)

 

はじめは雲の切れ間から月を観察していましたが、、、

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次第に晴れてきて、望遠鏡で月や土星、火星も観察しました!

望遠鏡にスマホを近づけて、きれいな月の写真を撮ることもできました( *´ω`)

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ご参加いただいた皆さん、秋山さん、

どうもありがとうございましたヽ(*´∀`*)ノ

 

2019年9月14日 (土)

9/14 ウォーキング教室 開催しました!

 

令和元年9月14日(土)、高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子さんを講師にお迎えし、

ウォーキング教室を開催しましたhappy02shine

 

今日はお天気も良く(。・ω・)ノsunよかったです!

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まずは休憩施設でストレッチ(ノ*・ω・)ノ

足はもちろん、上半身もほぐしていきますsign03

 

ウォーキングに、出発shoedash

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上半身の動きや、脳トレも交えながら、、、

 

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ツリフネソウやミズヒキなど季節の植物も観察できました(。・ω・)ノ

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楽しく体を動かすことができました(^^)♪

 

 

ご参加いただいた皆さん、室岡先生、ありがとうございましたhappy01heart04

 

2019年9月 4日 (水)

9/4 潟来さんぽ 開催しました!

 

令和元年9月4日(水)、《潟来さんぽ~チョウと食草~》を開催しましたribbonshine

 

ちょうちょは季節によってみられるものが変わってきますが、

9月は意外といろいろなちょうちょが観察できる時期(。・ω・)ノshine

 

季節の植物なんかも観察しながら、園内を回りましたhappy02

 

P9049695まずはじめに、朝のうちに捕まえたチョウを観察しました!

キチョウやヤマトシジミ、アカタテハなど。

(観察した後は、すぐに逃がしましたwink

 

自然観察園ゾーンに入るとすぐに、ひらひらと飛ぶモンキアゲハを見つけましたsign03

モンキアゲハの食草はこのゾーンにたくさんあるサンショウなどなので、

観察しやすいスポットなんです(*´ω`)ゞ

 

P9049696チョウがよくみつを吸いに来るクサギもたくさんあります!

(クサギの花の時期は8月ごろなので、お花はもう終わっていますがdespair

 

 

チョウは飛び回っているのでなかなか観察しづらいですが、

似ているけれどちょっと模様が違う別の種類だったり、

食草について学んだり、どんな姿で冬を越すのか考えたり…

とっても面白いですよ(((o(*゚▽゚*)o)))

 

 

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございましたhappy02shinenote

 

 

 

2019年9月 1日 (日)

9/1 ザリガニ釣り大会 開催しました!

 

令和元年9月1日(日)、《ザリガニ釣り大会》を開催しました!

 

潟の里ゾーンの管理池を活用するために、

外来種のアメリカザリガニを駆除する目的で開催しているイベントです。

楽しく体験しながら、自然環境について学びますconfident

 

今年最後のザリガニ釣り大会でした(。・ω・。)ノ

今回もたくさんの方にご参加いただきましたよhappy02sign03

 

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今回はなんとsign03

卵を持っているザリガニがいたんですっっsign03sign03

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今まで見たことはありませんでした~ラッキーhappy02

 

 

1時間ほど釣りをした後、みんなで一斉に数えまーす(`・∀・´)ノ

 

 

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いっぱい釣れました((((o・ω・)o)))

 

優勝は34匹釣り上げた小学6年生の女の子でしたshine

おめでとうございました\(^o^)/heart04

 

ご参加いただいた皆さん、お手伝いいただいたボランティアの皆さん、

どうもありがとうございました(*´ω`)o

 

また来年も、ご参加くださいねhappy01heart04

 

 

 

2019年8月25日 (日)

8/25 いきもの調査隊 開催しました!

 

令和元年8月25日(日)、《いきもの調査隊》を開催しました!

 

季節の生き物を観察しながら、園内を歩きましたp(^ω^q)note

 

Img_6776サルスベリの花と、

ヘクソカズラの花と匂いを観察しましたdog

ヘクソカズラの匂いは、名前の通り・・・・・・

 

Img_6790バッタもたくさん観察しました!

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エゴノキやヤマボウシの実もなっていましたヾ(o・ω・o)

 

 

季節によってみられる生き物は変わってきますし、

いつ来ても(もちろん冬も!)自然を楽しむことができますよwink

 

 

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございましたヾ(*´ω`*)ノ

 

 

 

2019年8月19日 (月)

8/4、18 星空観察会 開催しました!

 

令和元年8月4日(日)、18日(日)の2日間、

上越清里星のふるさと館 秋山誠さんを講師にお迎えし、

《星空観察会~流れ星を観察しよう~》を開催しましたshineshine

 

 

8月はペルセウス座流星群が観察できますo(*・ω・*)ノ゙

流れ星をたくさん見ることができるんですhappy01

 

しかし相手はお空、ちょうどよく晴れてくれるとは限らず・・・

 

4日は、スクリーンで星のお勉強をしました(`・ω・´)

スクリーンの画像もとってもきれいで、素敵でしたよshine

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18日には、流れ星を見ることができました~cryingheart04

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ほかにも夏の星座や、土星も見ることができて、

とても楽しい時間を過ごすことができました(*>ω<*)

 

 

ご参加いただいた皆さん、秋山さん、

どうもありがとうございましたhappy02noteshine

 

 

 

2019年8月17日 (土)

8/17 絵本のじかん 開催しました!

 

令和元年8月17日(土)、公園サポーターの皆さんを講師にお迎えし、

《絵本のじかん》を開催しました(*´ω`)onote

  

 

 

オカリナ演奏や、

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絵本の読み聞かせ、紙芝居を行ってくださいましたhappy02shine

Img_6610 bookしろくまちゃんのホットケーキbook

Img_6612 bookわにわにのおでかけbook

  

 

 

 

この日はありがたいことに暑すぎない、さわやかな夏の午後に、

楽しい時間を過ごすことができましたv(*´>ω<`*)v

 

ご参加いただいた皆さん、公園サポーターの皆さん、

どうもありがとうございましたlovelyheart04

 

 

 

2019年8月 4日 (日)

8/4 ザリガニ釣り大会 開催しました!

 

令和元年8月4日(日)、《ザリガニ釣り大会》を開催しました(^o^)ノshine

 

潟の里ゾーンの管理池を活用するために、

外来種のアメリカザリガニを駆除する目的で開催しているイベントです。

楽しく体験しながら、自然環境について学びますconfident

 

 

今回もたくさんの方にご参加いただきましたhappy01sign03

 

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池の中にいるザリガニを見つけて、エサをつけた糸を垂らし、

そーっと引き上げるのがポイントですflair

  

Img_6292釣れたね~happy01 さわれるかなsign02note

 

 


今回釣れたザリガニは全部で361匹((o(。・д・。)o))shine

優勝は見事32匹を釣り上げた7歳の男の子でしたupupshine

 

ご参加いただいた皆さん、お手伝いいただいた公園サポーターの皆さん、

どうもありがとうございましたヾ(*´ω`*)ノ