大潟水と森公園ブログ

令和元年10月5日(土)、日本ノルディックフィットネス協会ベーシックインストラクターの

室岡美穂子さんを講師にお迎えし、《ノルディックウォーキング教室》を開催しました

2本のポールを持ち、全身を使って歩く《ノルディックウォーキング》。

スキー競技のクロスカントリーの選手たちがシーズンオフに行うトレーニングとして始まったスポーツです。

ポールを使うことで、上半身の動きも加わり、全身運動に

また、安定感や推進力もアップし、年配の方にもおすすめのスポーツです(^o^)ﾉ

まずは休憩施設で、ポールをつかってストレッチ

ポールを掴んだり支えにしたりすることで

いつもより体が伸びて気持ちいいのです(*´ω｀)ゞ

ポールの扱い方を練習して、出発です( ｀・ω・´)ﾉ

いいお天気でした

ミゾソバの花やクサギの実など、季節の植物も楽しみながら、

気持ちよく体を動かしました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ご参加いただいた皆さん、講師の室岡先生、

どうもありがとうございました

令和元年9月21日(土)、公園サポーターの皆さんを講師にお迎えし、

《絵本のじかん》を開催しました(*´ω｀)o

手遊び歌や絵本の読み聞かせ、紙芝居やマジックショーを楽しみました

手遊び　おにぎりちょうだい

絵本　かえるとカレーライス

絵本　おやおやおやさい

紙芝居　ふうちゃんのおつかい

マジックショー

たくさんの方が遊びに来てくれましたヾ(*´ω`*)ﾉ

ご参加いただいた皆さん、公園サポーターの皆さん、

どうもありがとうございました

令和元年9月14日(土)、上越清里星のふるさと館　秋山誠さんを講師にお迎えし、

『中秋の名月』の時期に合わせ、《お月見会》を開催しました(っω｀*)

はじめは雲の切れ間から月を観察していましたが、、、

　

次第に晴れてきて、望遠鏡で月や土星、火星も観察しました！

望遠鏡にスマホを近づけて、きれいな月の写真を撮ることもできました( *´ω｀)

ご参加いただいた皆さん、秋山さん、

どうもありがとうございましたヽ(*´∀｀*)ノ

令和元年9月14日(土)、高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子さんを講師にお迎えし、

ウォーキング教室を開催しました

今日はお天気も良く(｡･ω･)ﾉよかったです！

まずは休憩施設でストレッチ(ﾉ*･ω･)ﾉ

足はもちろん、上半身もほぐしていきます

ウォーキングに、出発

上半身の動きや、脳トレも交えながら、、、

ツリフネソウやミズヒキなど季節の植物も観察できました(｡･ω･)ﾉ

楽しく体を動かすことができました(＾＾)♪

ご参加いただいた皆さん、室岡先生、ありがとうございました

令和元年9月4日(水)、《潟来さんぽ～チョウと食草～》を開催しました

ちょうちょは季節によってみられるものが変わってきますが、

9月は意外といろいろなちょうちょが観察できる時期(｡･ω･)ﾉ

季節の植物なんかも観察しながら、園内を回りました

まずはじめに、朝のうちに捕まえたチョウを観察しました！

キチョウやヤマトシジミ、アカタテハなど。

（観察した後は、すぐに逃がしました）

自然観察園ゾーンに入るとすぐに、ひらひらと飛ぶモンキアゲハを見つけました

モンキアゲハの食草はこのゾーンにたくさんあるサンショウなどなので、

観察しやすいスポットなんです(*´ω｀)ゞ

チョウがよくみつを吸いに来るクサギもたくさんあります！

（クサギの花の時期は8月ごろなので、お花はもう終わっていますが）

チョウは飛び回っているのでなかなか観察しづらいですが、

似ているけれどちょっと模様が違う別の種類だったり、

食草について学んだり、どんな姿で冬を越すのか考えたり…

とっても面白いですよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました

令和元年9月1日(日)、《ザリガニ釣り大会》を開催しました！

潟の里ゾーンの管理池を活用するために、

外来種のアメリカザリガニを駆除する目的で開催しているイベントです。

楽しく体験しながら、自然環境について学びます

今年最後のザリガニ釣り大会でした(｡･ω･｡)ﾉ

今回もたくさんの方にご参加いただきましたよ

今回はなんと

卵を持っているザリガニがいたんですっっ

今まで見たことはありませんでした～ラッキー

1時間ほど釣りをした後、みんなで一斉に数えまーす(｀･∀･´)ﾉ

いっぱい釣れました((((o･ω･)o)))

優勝は34匹釣り上げた小学6年生の女の子でした

おめでとうございました＼(^o^)／

ご参加いただいた皆さん、お手伝いいただいたボランティアの皆さん、

どうもありがとうございました(*´ω｀)o

また来年も、ご参加くださいね

令和元年8月25日(日)、《いきもの調査隊》を開催しました！

季節の生き物を観察しながら、園内を歩きましたp(^ω^q)

サルスベリの花と、

ヘクソカズラの花と匂いを観察しました

ヘクソカズラの匂いは、名前の通り・・・・・・

バッタもたくさん観察しました！

エゴノキやヤマボウシの実もなっていましたヾ(o･ω･o)

季節によってみられる生き物は変わってきますし、

いつ来ても(もちろん冬も！)自然を楽しむことができますよ

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございましたヾ(*´ω`*)ﾉ

令和元年8月4日(日)、18日(日)の2日間、

上越清里星のふるさと館　秋山誠さんを講師にお迎えし、

《星空観察会～流れ星を観察しよう～》を開催しました

8月はペルセウス座流星群が観察できますo(*･ω･*)ﾉﾞ

流れ星をたくさん見ることができるんです

しかし相手はお空、ちょうどよく晴れてくれるとは限らず・・・

4日は、スクリーンで星のお勉強をしました(｀･ω･´)

スクリーンの画像もとってもきれいで、素敵でしたよ

18日には、流れ星を見ることができました～

ほかにも夏の星座や、土星も見ることができて、

とても楽しい時間を過ごすことができました(*>ω<*)

ご参加いただいた皆さん、秋山さん、

どうもありがとうございました

令和元年8月17日(土)、公園サポーターの皆さんを講師にお迎えし、

《絵本のじかん》を開催しました(*´ω｀)o

オカリナ演奏や、

絵本の読み聞かせ、紙芝居を行ってくださいました

しろくまちゃんのホットケーキ

わにわにのおでかけ

この日はありがたいことに暑すぎない、さわやかな夏の午後に、

楽しい時間を過ごすことができましたv(*´>ω<`*)v

ご参加いただいた皆さん、公園サポーターの皆さん、

どうもありがとうございました

令和元年8月4日(日)、《ザリガニ釣り大会》を開催しました(^o^)ﾉ

潟の里ゾーンの管理池を活用するために、

外来種のアメリカザリガニを駆除する目的で開催しているイベントです。

楽しく体験しながら、自然環境について学びます

今回もたくさんの方にご参加いただきました

池の中にいるザリガニを見つけて、エサをつけた糸を垂らし、

そーっと引き上げるのがポイントです

釣れたね～　さわれるかな

今回釣れたザリガニは全部で361匹((o(｡･д･｡)o))

優勝は見事32匹を釣り上げた7歳の男の子でした

ご参加いただいた皆さん、お手伝いいただいた公園サポーターの皆さん、

どうもありがとうございましたヾ(*´ω`*)ﾉ