大潟水と森公園ブログ

　

平成30年10月13日、高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子さんを

講師にお迎えし、《週末らくらくウォーキング教室》を開催しました

　

　

秋晴れの中、楽しく体を動かしましたヾ(o･ω･o)ﾉ

　

　

　

　

脳トレも取り入れながら・・・

　

　

気持ちが良いので、外で終わりのストレッチを行いました

　

　

ご参加いただいた皆さん、講師の室岡先生、

どうもありがとうございました(。´ω｀)ノ