大潟水と森公園ブログ

12月14日、今年最後の健康づくり教室を開催しました。

この日は雪がうっすらと積もり、寒い日となりました。

まずは、室内で体をほぐしたり、体操を行いました。

体が温まったところで、晴れ間を見ながら外へ出発。

 
短い距離でしたが、園内を楽しくウォーキング。

途中では野鳥を見たり、動物の足跡を見つけました。

参加者の皆さま、お疲れ様でした。