平成26年4月26日(土)午前10時より、講師に室岡美穂子先生をお迎えし、
「親子ふれあいエクササイズ教室」を開催しました(*・ェ・*)ノ
休憩施設に集合し、音楽に合わせてエクササイズ
親子で楽しめる手遊びなども行いました(b´∀`d)
お天気がとても良かったので
休憩施設を出発して、お休み広場ゾーン、歴史ゾーン、
潟の里ゾーンまで足をのばしました(o・x・)o
潟の里ゾーンにて
タンポポなどの足元の草花や、アリなどの昆虫に
興味津津な子どもさんたちの姿が微笑ましかったです
公園に初めてお越しいただいた方も多く、
たっぷりと公園さんぽを楽しみました(。・ω・。)ノ
ご参加いただいた皆さん、講師の室岡先生、
どうもありがとうございました(*´ω`)ゞ
平成26年4月12日(土)午前10時より、講師に室岡美穂子先生をお迎えし、
「週末らくらくウォーキング教室」を開催しました
今回は30代~70代まで、10名の方にご参加いただきましたよ(^ω^*)
まずは休憩施設にてごあいさつ。
昨年の「健康づくり教室」からの顔なじみの方も
楽しく体を動かしていきましょう
準備運動をしてからウォーキングに出発 (o・x・)o
当日は少し風がありましたが快晴でした
桜も見ごろなので、歴史ゾーンへ向かいます(。・ω・。)ノ
丸山古墳エリアまで足を延ばしました!お花見ウォーキングですね(b´∀`d)
休憩施設に戻り、整理体操です
外で動いた後にゆっくりストレッチを行うと
体も心もスッキリ落ち着きますね(。´_`)ノ
ご参加いただいた皆さん、講師の室岡先生、
どうもありがとうございました
次回は5月10日(土)午前10時からの開催です!
参加者随時募集中ですので、お申し込みください(oゝω・o)
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