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2015年9月12日 (土)

週末らくらくウォーキング教室 開催しました!

 

平成27年9月12日、講師に室岡美穂子先生をお迎えし、

《週末らくらくウォーキング教室》を開催しましたo(*・ω・*)ノ゙note

 

良いお天気だったので、いつもより長めのコースをまわりました!

自然観察園ゾーンを通り、丸山古墳の手前で折り返し、水上回廊を渡り、、、

2015912

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横歩きをしてみたり、肩こり解消ストレッチをしてみたり、

ながらウォーキングで健康づくりヾ(*´ω`*)ノ

 

 

休憩施設へと戻り、整理体操をしてリラックス~confidentshine

2015912_3 


  

ご参加いただいた皆さん、講師の室岡先生、

どうもありがとうございました(っω`c)heart04

 

次回は、平成27年10月4日(土)の開催です!

ご参加お待ちしておりますdeliciousheart01

 

 

 

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