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2016年7月 9日 (土)

《週末らくらくウォーキング教室》開催しました!

 

平成28年7月9日、講師に高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子さんをお迎えし、

《週末らくらくウォーキング教室》を開催しましたヽ(*´∀`*)ノ

 

休憩施設にて、準備運動cat

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十分に体をほぐしてから運動しましょうsign03

 

 

雨の中、ウォーキングに出発です!

滑って転ばないよう、足元に気を付けながらいきましょう(。・ω・。)ノrain

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ヤマホタルブクロやスイレンを観察しながら歩きました!

雨の日ウォーキングも涼しくていいかもしれませんねhappy01shine

 

 

ご参加いただいた皆さん、講師の室岡先生、

どうもありがとうございました(。´ω`)ノheart04

 

 

 

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