《ノルディックウォーキング教室》開催しました！
平成28年7月23日、ノルディックウォーキング教室を開催しました(｡･ω･｡)ﾉ
暑い日でしたが、元気に健康づくりをおこないました
ノルディックポールを使ってストレッチp(^ω^q)
木陰になっている場所で、ポールの正しい使い方を学びます！
ポールをぐっと押すタイミングがつかめました
自然観察もしながら進んでいきます！
お休み広場ゾーンの観賞池にあるハスやスイレン、魚たちを観察
水上回廊、芝生広場、自然観察園ゾーンを巡りました(^o^)ﾉ
ノルディックウォーキングの魅力を、もっとたくさんの方に
知ってもらいたいですね((((o･ω･)o)))
ご参加いただいた皆さん、講師の先生、
どうもありがとうございました