《週末らくらくウォーキング教室》開催しました！
平成28年9月17日、講師に高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子先生をお迎えし、
《週末らくらくウォーキング教室》を開催しました p(^ω^q)
暑すぎず、雨も降らずという絶好のウォーキング日和の中、
自然観察も楽しみながら、歴史ゾーンの丸山古墳まで足をのばしました
鵜ノ池を眺めながら、カメさん探し。
子どものカメがみられるんです～！
ゲンノショウコやフユノハナワラビを観察しながら
肩甲骨を動かして、肩こり解消のストレッチです！
ご参加いただいた皆さん、室岡先生、どうもありがとうございました
