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2016年9月23日 (金)

《週末らくらくウォーキング教室》開催しました!

 

平成28年9月17日、講師に高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子先生をお迎えし、

《週末らくらくウォーキング教室》を開催しました p(^ω^q)

 

暑すぎず、雨も降らずという絶好のウォーキング日和の中、

自然観察も楽しみながら、歴史ゾーンの丸山古墳まで足をのばしましたshoeshine

Img_2058鵜ノ池を眺めながら、カメさん探し。

子どものカメがみられるんです~!

 

 

Img_2061ゲンノショウコやフユノハナワラビを観察しながらnote

 

 

Img_2062肩甲骨を動かして、肩こり解消のストレッチです!

 

 

ご参加いただいた皆さん、室岡先生、どうもありがとうございましたcatheart02

 

 

 

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