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2018年2月27日 (火)

2/3 週末らくらくウォーキング教室 開催しました!

 

平成30年2月3日、高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子さんを講師にお迎えし、

《週末らくらくウォーキング教室》を開催しました(。・ω・。)ノ

 

今回もまだまだ雪が残る中でのウォーキングとなりましたsnow

 

 

外にでる前に休憩施設でストレッチを行いますgood
Photo

 

 

しっかりと体をほぐし終えたらウォーキング開始です!

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今回は休憩棟~お休み広場ゾーン~歴史ゾーンといったコースを歩きました。

 

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歴史ゾーンでは鵜ノ池に降りていたハクチョウを見ることができました(*´ω`*)

 

 

また、今回はちょうど2/3の節分ということで、参加者さんの発案で

休憩棟に戻ってから皆で豆まきをさせていただきましたヾ(o・ω・o)ゞ

 

 

ご参加いただいた皆さん、講師の室岡先生、どうもありがとうござましたhappy01shine