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2018年4月14日 (土)

4/14 週末らくらくウォーキング教室 開催しました!

 

平成30年4月14日、高齢者体力つくり支援士の室岡美穂子さんを講師にお迎えし、

《週末らくらくウォーキング教室》を開催しましたヾ(*´ω`*)ノnote

 

まずは休憩施設でストレッチ!

体をほぐし、これからの運動に向けて準備ですfoot

 

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ウォーキングに出発です!

曇り空の中でしたが、雨が降らなくてよかったです(っω`*)

 

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ソメイヨシノの見ごろはもう終わっていましたが、

オオシマザクラやヤエベニシダレのお花を楽しみましたcherryblossom

 

 

 

ミツガシワも咲き始めていましたよ~(b´∀`d)

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休憩施設まで戻り、ストレッチ!

 

ご参加いただいた皆さん、室岡先生、

どうもありがとうございました(*´ω`)oheart04