ほぼ毎週水曜日14時から開催している「健康エクササイズ！」を
昨日のBSNラジオ「ゆうなびラジオ」でご紹介いただきました
お聞きになられた方もいらっしゃいますでしょうか

しかもなんと生放送！！

講師の前田先生と参加者の方8名ほどが教室終了後にもかかわらず一緒に出演してくれました
ありがとうございます

リポーターの臼木さんとのかけあいは、教室の雰囲気そのままに和気あいあい楽しくお話が盛り上がりました

途中、ラジオを聞きながらできるストレッチをご紹介しました
参加の皆さんも一緒に行っています










この「健康エクササイズ！」で行っているストレッチや動きの多くは、日常生活で「ラジオを聞きながら」「歯をみがきながら」「テレビをみながら」など、「ながら」できます
つまり、気軽にできるということ
そして。。。
臼木さんもおっしゃってくださいましたが、「楽しい雰囲気」がこの教室の特徴でもあります
ぜひ一度ご参加ください

詳しくはコチラのページから　→　コチラ

8月も残すところあと数日となりました
もう秋はすぐそこ！ですが、夏の疲れがたまっている方、いらっしゃいませんか？

そんな方には、「健康エクササイズ！」がおすすめです

「健康エクササイズ」は、ほぼ毎週水曜日の午後14時～15時、レストハウスで開催している健康教室です

イスを使ったエクササイズを中心に、ストレッチやタオルを使った柔軟体操、リズム運動、かんたんな筋トレやゴムボールを使った運動など様々なエクササイズを行っています

「暑くてどこへもでかけたくない」「動いていないのに身体がだるい」など夏バテ気味なときは少し体を動かすとスッキリとしますよ










「健康エクササイズ！」はほぼ毎週開催していますが、毎週必ず参加しなくても大丈夫です
現在参加の皆さんもご自分のペースで来られるときに参加いただいています。
もちろん毎週参加の方もいらっしゃいますよ～

無理なく運動が気軽にできる教室（参加費1回500円）ですので、ぜひご参加ください
くわしくはコチラから　→　コチラ

昨年9月に開催した「NIIGATA MUSIC PARK」
ことしも開催いたします

 ←こちらが今回のチラシです
公園の雰囲気にぴったり















開催日は、9月18日（月・祝）、当日まであと1ヶ月となりました

今回の出演は、
高木いくのさん、GOOD BYE APRILさん、岩船ひろきさん、岡村 翼さん、琴音さんです

どんなステージになるのか、いまからわくわくします
近々、タイムテーブルもお知らせいたします。

そして今回は、なんとこのイベントのお知らせ用に出演者のみなさんの曲が収録されたサンプルCD（無料）をレストハウスにて配布中です

サンプルといってもしっかり1曲ずつ入っていて、ヒジョーに贅沢です

配布はなくなり次第終了ですので、どうぞお早めに～

先週7日（月）よりスポーツ公園エントランス広場にて「肉フェスNIIGATA2017」が開催中です

会場の目印は、ハードオフエコスタジアム新潟
こちらの入口前が会場となっていますので、エコスタを目指していらっしゃるとわかりやすいです

あいにくの雨や曇りの日もありましたが…

連日たくさんのお客さまでにぎわっています

ステージイベントもあるので、美味しいお肉を食べながらダンスや歌が楽しめる時間も

夜は21時まで開催しています
（最終日17日は17時まで）











開催は8月17日（木）まで
（最終日17日は17時までです）

詳しくは、「肉フェスNIIGATA2017」公式ホームページをご覧ください
→　コチラ

スポーツ公園の話題ではないのですが、秋葉区にある「新潟県立植物園」のイベントについてお知らせです

現在新潟県立植物園では「食虫植物展 もっと知りたい！植物の技」を開催中
こちらは夏休み大人気の展示です
またそれと同時にたくさんのイベントが開催されています。

8月11日、12日には「夏の植物園祭り」と題して、夜間開園や伝統芸能、カフェライブや寄席などなどたのしそう

どんな雰囲気なのかちょっとおじゃましてきました

カフェライブ「MUSIC DRIP」は、音楽とコーヒーのコラボイベント

植物園のカフェスペースの「NIIGATA COFFEE PROJECT」の美味しいコーヒーを飲みながら、すてきな音楽が楽しめるとのことで。。。

出演は、岡村 翼さんです

澄んだ歌声はみどりあふれる会場にぴったり

おいしいコーヒーもすてきな音楽に彩りを添えてくれます。







そんな岡村 翼さんは、9月にスポーツ公園で開催する「NIIGATA MUSIC PARK」にも出演していただきます！
こちらも楽しみです　→　NIIGATA MUSIC PARK

カフェライブは11日のみでしたが、12日は温室夜間開園やこども縁日、寄席（こちらはチケット完売したようです！）が開催されます
お盆で帰省中のご家族や友人を誘って、夜の植物園にでかけてみてはいかがでしょう
新潟県立植物園公式ホームページはコチラ　→　コチラ

猛暑日が続いている新潟
「なんだかすでに夏バテかも、美味しいものを食べてこの暑さを乗り切りたい」と思っている皆さんに朗報です

本日8月7日（月）より、新潟県スポーツ公園エントランス広場にて「肉フェスNIIGATA2017」が開催されます

「飲めるハンバーグ」「仙台名物厚切り牛タンと牛タンつみれ」「熟成佐賀牛A4・A5ランク厚切りステーキ＆焼きしゃぶ」などなど…
どれを食べるか迷いますね

そして初日の7日夕方からは「NGT48」のライブがあります
しかもNGT48のコラボから揚げもあるようです

美味しいお肉を食べて夏を乗り切りましょう

「肉フェスNIIGATA2017」は17日（木）まで開催しています。
※9日（水）はお休み

お車でお越しの場合は「スポーツ公園第３駐車場」をご利用ください
新潟交通の臨時バスもでていますのでこちらもご活用ください

出店情報や臨時バスなどの、詳しくは公式ホームページをご覧ください
肉フェスNIIGATA2017公式ホームページ　→　コチラ

8月4日（金）、夏の「ほしぞら観察会」を開催いたしました

前回6月のときは雨予報のなか室内でのスライドと雲間から少しの間月を観察できたのですが、今回はお天気にもめぐまれました！

…が、台風5号の影響か、雲が多めの空。
でも19時前から雲に月を発見！

今回は夏休みということもあって、親子のみなさんが多く参加してくれました

天文って小学何年生頃に習うのだったかな。。。（遠い目）

外での観察の前に、スライドでこれから見る月や惑星のことなどのレクチャーを受けます

月の表面、黒いシミみたいなアレ、なんていうかみんなわかるかな？

「うさぎ！」


そう、うさぎに見えるよね。
クレーターといって、隕石などがぶつかった跡なんだって。それぞれに名前もついているんだよ！

いよいよ外にでて観察しましょう
今回ご協力いただいた新潟天文研究会の皆さんがなんと７台も望遠鏡を用意してくださいました

まずは月、今日の月齢は11．7。
さっき習ったクレーターの名前、思い出して見つけてみよう











月のほかにも木星や土星、アルビレオ（アルビレックス新潟の名前の由来になった星ですね）などを望遠鏡から観察でき、肉眼でも夏の大三角形を見つけられました

新潟市内は街の明かりがあり、星が見えにくいこともありますが、月のきれいな夜にでもまた空を見上げるきっかけになったらうれしいです

先日、自然生態園で素敵なトンボを見かけました

アオキの植え込みの低いところを、ヒラヒラ～っととんでいました

ハグロトンボのオスです

どうでしょうこのメタリックグリーンの美しさ

まさに、輝いていました

ところで、レストハウスの一角に、公園でみられるトンボの紹介コーナーを設けています。

写真と、模型の展示です

思いのほかいろいろなトンボがいるんだな～と感じていただけたらうれしいです　

もしかしたら、夏休みの宿題の参考にもなるかも