昨年10月から始まった「太極拳教室」、先日の開催で丸1年になりました
今の教室に第1回目から参加されている方も何名がいらっしゃいます
そんな方は、月2回の教室とはいえ、動きや型が様になってきました継続は力なり、ですね。

習い始めの頃は動きに夢中になって、息をとめてしまったり

今は呼吸も意識しながらゆったりとした動きに集中できるようになったようです

休憩中に習う「型」の名前（中国語）もだんだん耳なれてきました











「覚えなくていいですよ」「教室から一歩でたら忘れていいですよ」と講師の糸賀先生はおっしゃってくれますが、でも少しずつできることが多くなっていくのはうれしいこと

この太極拳教室は、3ヶ月ひとくくりの開催をしています。
これから10月からの3期がはじまるのですが、すでに継続参加者の方で定員がいっぱいになっております。

現在受付は、キャンセル待ちのみとさせていただいております。
「参加したい」と思っていただいている皆様には大変申し訳ございませんが、気長におまちいただけるようでしたら、ぜひいちど公園事務所までご連絡ください

詳しくはこちらをご覧ください　→　コチラ

すっかり秋めいて過ごしやすい気候になってきました
公園も真夏の時期にくらべ、たくさんの方々にご来園いただいています

そんな秋の日曜日、「親子で楽しむネイチャーゲーム」を開催いたしました
今日は野外での活動日和、ネイチャーゲーム日和です

最初のアクティビティは「ポイズンリムーバー」。
皆さん、ポイズンリムーバーってご存知ですか？
ハチなどに刺されたときに、毒を吸い出す道具なんです。そのポイズンリムーバーの使い方を教えてもらいました

それからいざゲームハチ役の人に刺されたら動けなくなってしまいます。ただし他の人から「ポイズンリムーバー」をしてもらったらまた動くことができる、おにごっこのようなアクティビティ

続いて「いねむりおじさん」

山賊（盗賊）に取られた宝ものを取り返すべく、いねむりしている山賊の元へ抜き足、差し足、そ～っと近づきます

でも足元には小枝や落ち葉が。。。
「パキッ」「ザザッ」など音がすると山賊に見つかってしまいます

無事宝ものは取り戻せたでしょうか？？





最後は人気の「めかくしトレイル」

目隠しをしたまま、木と木の間にはられたロープをたよりに進みます

目が見えないと、たよりになるのは手の感覚、足の感覚、音、、、

大人もどきどきする、小さな冒険気分になるアクティビティです





子どもたちは額に汗しながら楽しんでくれたようです

「目が見えなかったから、音をよく聞いたよ」
「音もしなかったけど気を感じたよ」
「すごく坂道に感じたけど、ぜんぜん平らだった」

たくさんうれしい感想をもらえました。
ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました

次回は10月22日（日）開催です
お申込み受付中ですので、くわしくはコチラをご覧ください　→　コチラ

真夏（8月）はお休みしていた、「親子で楽しむネイチャーゲーム」は明日24日（日）、2ヶ月ぶりの開催です

今回のアクティビティは。。。

1　ポイズンリムーバー…ハチにさされないようにするにはどうしたらいいの？を学びます

2　いねむりおじさん…山賊にとられた宝物をみんなで協力して取り返そう！

3　目かくしトレイル…森の中にはられたロープをたよりにソロリソロリ歩きます

ゲーム感覚で身体を動かせるだけでなく、野外で遊ぶときに役に立つこと、自然への興味の芽生えになることもりだくさんです

子どもだけでなく、大人もおもわず「おお～」となる体験ができますよ！

お申込みは当日までOKです
お電話にてご連絡ください

開催日　平成29年9月24日（日）

台風の最中の開催でどうなることかと心配していた「NIIGATA MUSIC PARK」ですが、
開始時には風もややおさまり、午後には晴れて、結果無事開催となりました

今回ははじめてのレストハウス（室内）での開催ではありましたが、想像していたよりずっといい雰囲気のステージでした

天井がたかいので室内といっても開放感がありますし、なんといっても歌い手さんとお客さんとの距離か近い

手拍子が自然におこったり、MCのやりとりがとても自然だったりと、会場にあたたかな一体感が





出演のアーティストの皆さん、すてきな歌声をありがとうございました

そしてご来場いただいたたくさんの皆さん、ありがとうございました

「NIIGATA MUSIC PARK」は来年も開催の予定です
室内開催が思いのほか好評でしたので、来年は野外で開催か、室内で開催か、今から悩んでおります（笑）
来年もどうぞお楽しみに

いよいよ当日となりました「NIIGATA MUSIC PARK」♪
台風の影響により室内レストハウスでの開催となりましたが、出演者、出店者、スタッフ万全の態勢で皆様のお越しをお待ちしております！

11時のスタート、トップバッターは高校生ミュージシャンの琴音さんです！初々しい雰囲気と10代とは思えないその歌唱力に聞いた方はきっと応援したくなるはず。

前回、タイムテーブルをお知らせいたしました「NIIGATA MUSIC PARK」ですが、
今回はイベントに出店してくださるフードの皆さんをご紹介したいと思います

1　DAIDOCO（ダイドコ）
新潟産の野菜や果物の素材を活かし、着色料や香料などの添加物は一切使わずに丁寧に手作りした特製シロップのかき氷。完熟いちぢく、ゴールデンピーチ、くろさき茶豆などのかき氷を販売予定。
かき氷の他にも、桃シェイクや酒粕ホットショコラ、ハニージンジャーミルクティーなどのドリンク、いちぢくのタルトや焼きたてスコーンなどの旬の食材を使った焼き菓子もありますよ。

２　NIIGATA COFFEE PROJECT（ニイガタコーヒープロジェクト）
秋葉区の新潟県立植物園と新潟のバリスタがコラボレーションしたプロジェクトです。
バリスタが一杯ずつ丁寧にハンドドリップしたコーヒーのほか、きいちごのマドレーヌ、杏とアーモンドのタルトなどコーヒーあうお菓子なども販売していますので、一緒にお楽しみください。
また、コーヒーの苗木とオリジナルグッズがセットになったコーヒーノキセットも！

３　フードラン
新潟名物のタレかつをドッグにした、ここでしか食べられないかもしれない、新潟タレかつドッグを販売します。
他にも、イベントフードの王道焼きそばやたこ焼き、ポテトなどもありますので、お祭り気分を味わいたい方におすすめです！！

18日（月・祝）当時は台風の影響が心配されます

開催可否および会場につきましては、こちらのブログやホームページ、SNSにて
お知らせいたします。

どうか台風が通り過ぎてくれますように！！

いよいよ近づいてまいりました「NIIGATA MUSIC PARK」（9/18開催）
ここでタイムテーブルを発表いたします

NIIGATA MUSIC PARK タイムテーブル

11:00～　琴音

11:50～　岡村 翼

13:00～　GOOD BYE APRIL

14:00～　岩船ひろき

15:00～　高木いくの（Jungle Smile）

15:40　　LIVE終了

※イベントの性質上、タイムテーブルが変更になる場合がございます
　あらかじめご了承ください

次回の更新は、飲食ブースをご紹介します

イベント詳細につきましてはこちらのページをご覧ください　→　コチラ

今年の夏は始まりと終わりがはっきりしないまま秋めいてきましたね。

青空と爽やかな風は、身体にも胃腸にも元気を与えてくれそうです

今日はバーベキューのご利用があり皆さん楽しそうでしたよ。

近くを通ると香ばしいにおいが漂い、ん食欲が～

9月、10月は屋外でのイベントには最適の季節

ご家族、お友達、職場のお仲間などなど、皆さんお誘いあわせの上、ぜひお越しください

＊ご予約はお電話にてお願いします。

　TEL：025-287-0355 (南サービスセンター）
　【受付時間】10:00～16:00

 　詳細についてはこちらからご確認ください⇒BBQ利用について

2本のポールを持って歩くノルディック・ウォーク。
ここ最近テレビや新聞などにも取り上げられ、話題になっているようです

スポーツ公園でもノルディック・ウォークの教室を月1回のペースで開催しています
9月は2日（土）の開催でした。
８月はお休みだったので、今回は2ヶ月ぶり。
参加者は回を重ねるごとに増えてきており、今回も定員に達するお申込みをいただきました！

まずは全員で準備運動＆ストレッチ












もちろんはじめての方もいらっしゃいますが、もう何度も参加いただいている方々も。
そのなかのおひとりからこんなお話をうかがいました。

ノルディック・ウォークをはじめてから1年くらいになるそうで、
最近歩くのが楽しいとのこと。
「前は、普通に歩いて1時間かかっていたところまで、最近は1時間きるようになったの。うれしいわ～」
ノルディック・ウォークは、有酸素運動になる、膝への負担が軽減する、姿勢がよくなるなど、そのポールを使ってのウォーキング自体もうれしい効果があるですが、普段の生活にもこうしたうれしい変化がでてきます。
それもこれも続けていらっしゃるからこそ
継続は力なり、ローマは一日にしてならず（？）です

ともあれ、まずははじめの一歩から

暑さもおさまり、ウォーキングに最適な季節がやってきました
季節の変化と自分の変化を楽しめる、ノルディック・ウォーク、ぜひやってみませんか？

次回10月は14日（土）です
すでに多くのお申込みをいただいていますので、ご興味のある方はぜひお早目に
詳しくはコチラをご覧ください　→　コチラ