今日は久しぶりに穏やかな晴れが続く一日となりました

犬の散歩、ウォーキング、ジョギングなどを楽しむ方の姿も多く見られます

園路の雪はずいぶんなくなりましたが、芝生や土の上などの雪はまだまだ。

かといって、雪遊びをするにはちょっと物足りない量です

自然生態園です。

雪の上を歩くと、ざりっざりっ

という感触。

池に張った氷もそのまま。

思ったよりも寒いです

公園通信の最新号でご紹介したシジュウカラ

群れで移動しています。

今日は天気がいいので、バードウォッチングにもいい日でしたね

こんなにいいお天気でしたが、明日からまた崩れるようです。

大雪の心配もされていますね

積雪があった場合、園内は順次、除雪をおこないますが、除雪が済むまで時間がかかる場合があります。

その際はご不便をおかけしますが、ご理解いただけますよう、よろしくお願いいたします。

また、ビッグスワンや列柱廊、建物周辺など、屋根から雪が落ちてきて危険な場所もあります。

立ち入りが制限されている場所には近寄らないよう、お願いします！

「スポーツ公園通信 vol.29」を発行いたしました

　
　今回の特集は
　「冬の公園を楽しもう」

　冬ならではの公園の楽しみ方をマップとともに
　ご紹介しています

　他にはイベントの開催報告などを掲載
　
　レストハウスや公園事務所にて
　配布しておりますので、ぜひお手にとってみてください







　こちらからもご覧いただけます。　⇒　コチラ

週末にまたまた雪が降りましたね

明後日からまた積雪がありそうな予報も出ていますね・・・

本日お昼頃の積雪状況です。

芝生地や林の中は20㎝は積もっているでしょうか。

サンタクロースとトナカイがピッタリな景観となっています

園内の主園路は、除雪したところはずいぶん歩きやすくなっています。

所によってはすっかり舗装が現れている場所もあります

雪の白にサンシュユの赤い実が映えます

雪で真っ白の公園は見慣れた風景とどこかちがって、受ける印象も新鮮です

天気が荒れないようでしたら、晴れ間にちょっと散歩をしてみるのも気分転換になると思いますよ

本日、レストハウスで消防訓練をおこないました

レストハウス内のレストラン厨房で出火したという想定のもと、

初期消火

避難誘導

119番通報

といった、一連の訓練をおこないました

最後は赤いカラーコーンを火の元に見立て、消火器の取り扱い訓練を実施しました。

※消火剤の代わりに水が入った訓練用消火器を、消防署よりお借りしました

火の取り扱いにはますます気を付けたい季節になりました

これからも安全第一で公園管理、頑張りたいです

公園内に展示してあるサンタとトナカイの数をあてると・・・

正解者の中から抽選でサンタとトナカイのセットをプレゼント

というイベント「サンタとトナカイをさがせ」をおこないましたが、62名もの大勢の方から応募いただきました

厳選なる抽選の結果、10名様が見事当選いたしました！おめでとうございます

残念ながら抽選に外れた方も、ご参加いただき、ありがとうございました

なお、園内のサンタクロースとトナカイの展示は、クリスマス期間中おこなっています

まだご覧になっていない方は、お天気が良い時にでも是非お越しください

それでは、楽しいクリスマスをお過ごしください

突然の降雪で驚きましたね

園内の積雪状況です

積雪量は40㎝ほどです。

サンタクロースとトナカイもすっかり埋没

ビッグスワンや列柱廊など、屋根から雪が落ちてきて危険な場所もあります。

立ち入りが制限されている場所には近寄らないよう、お願いします！

長靴などの準備がないと園内を歩くのはなかなか難しいです。

園内は順次、除雪をおこなっています。

除雪が済むまではご不便をおかけしますが、ご理解いただけますよう、よろしくお願いいたします。

GWも折返しの今日、「トレイルランナーズスクール」を開催しました
お天気もよく暑くも寒くもなくランニングにはちょうどよい日です

まずはストレッチと、
靴ひもの結び方から教えていただきます！
気持ちよく安全に走るためには
とても大事なのですね

さあ、Let's run!
いつもは通らないような園路の脇や、、、

木陰のできているところなど、、、

「こうして走っていただくと
わかっていただけると思いますが、
公園内でも、自然のなかのような
場所もあるので、そういう場所を見つけるのも楽しくていいですよね」と
講師の松永さん。

なるほどなるほど！

山道を想定して、下り坂や登り坂での
走り方（視線の先など！）も
教えていただきます















トレイルランナーズスクール、次回は「大潟水と森公園」で開催です。
徐々にステップアップして、最終回は弥彦山でランニング！！

くわしくはこちらから　⇒コチラ

自然のなかを走る爽快感、オススメです

春風が気持ちいい日が続いています
こんな日は身体を動かしたくなりますね！

窓の外の新緑を楽しみながら、今日もエクササイズ！











ふだんはなかなか意識していない身体の部分を使います。
腿の裏、肩甲骨、二の腕！

このエクササイズ、けっこう頭も使います
「みーぎ、ひだり、うーえ、しーた」
先生のかけ声にあわせているつもりが
なかなか身体は思ったように動いてくれない、、、

きょうもいい汗をかきました
終わった後、肩が少し軽くなったような！？












「スポーツ公園でエクササイズ！」は、ほぼ週１回のペースで開催しています！
楽しみながらゆっくり続けていけますので、ぜひお気軽にご参加ください