「スポーツ公園通信vol.29」発行しました!
「スポーツ公園通信 vol.29」を発行いたしました![]()
今回の特集は
「冬の公園を楽しもう」![]()
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冬ならではの公園の楽しみ方をマップとともに
ご紹介しています![]()
他にはイベントの開催報告などを掲載![]()
レストハウスや公園事務所にて
配布しておりますので、ぜひお手にとってみてください![]()
こちらからもご覧いただけます。 ⇒ コチラ
「スポーツ公園通信 vol.29」を発行いたしました![]()
今回の特集は
「冬の公園を楽しもう」![]()
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冬ならではの公園の楽しみ方をマップとともに
ご紹介しています![]()
他にはイベントの開催報告などを掲載![]()
レストハウスや公園事務所にて
配布しておりますので、ぜひお手にとってみてください![]()
こちらからもご覧いただけます。 ⇒ コチラ
本日、レストハウスで消防訓練をおこないました![]()
レストハウス内のレストラン厨房で出火したという想定のもと、
初期消火
避難誘導
119番通報
といった、一連の訓練をおこないました![]()

最後は赤いカラーコーンを火の元に見立て、消火器の取り扱い訓練を実施しました。
※消火剤の代わりに水が入った訓練用消火器を、消防署よりお借りしました![]()
火の取り扱いにはますます気を付けたい季節になりました![]()
これからも安全第一で公園管理、頑張りたいです![]()
GWも折返しの今日、「トレイルランナーズスクール」を開催しました![]()
お天気もよく暑くも寒くもなくランニングにはちょうどよい日です![]()
まずはストレッチと、
靴ひもの結び方から教えていただきます!
気持ちよく安全に走るためには
とても大事なのですね![]()
さあ、Let's run!
いつもは通らないような園路の脇や、、、
木陰のできているところなど、、、
「こうして走っていただくと
わかっていただけると思いますが、
公園内でも、自然のなかのような
場所もあるので、そういう場所を見つけるのも楽しくていいですよね」と
講師の松永さん。
なるほどなるほど!
山道を想定して、下り坂や登り坂での
走り方(視線の先など!)も
教えていただきます![]()
トレイルランナーズスクール、次回は「大潟水と森公園」で開催です。
徐々にステップアップして、最終回は弥彦山でランニング!!
くわしくはこちらから ⇒コチラ
自然のなかを走る爽快感、オススメです![]()
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気温もここ数日にくらべて少し低め、頬にあたる風もヒヤリとしていましたが![]()
ノルディック・ウォーク in スポーツ公園、開催いたしました!
前回から引き続きご参加の方も、今回はじめてという方も
まずはみなさんでストレッチから
講師の「ノルディック・ウォーククラブにいがた」のスタッフの方が一緒に歩きながら、ポールの着き方や歩き方をチェックしてくださいます。
最初は右手と右足が一緒に出そうになったり、、、![]()
園内はちょうどサクラの花びらが舞って、
ところによってはピンクの絨毯のようになっていたりと、景色も楽しみながら歩きます。
ハードオフエコスタジアム新潟
のほうもぐるりと周って、今日は約4kmを歩きました。
ふだん4kmも歩いたら息があがって
足腰が痛くなりそうですが![]()
ポールのおかげで足に負担がかからず、
終わった後も体は軽くて、心地いい疲労感です![]()
これからも月1回のペースで開催しますので
ご興味のある方はぜひお気軽にご参加ください!
来週27日の「カナール彩」内でも体験できますので
ちょっとやってみたいなと思っている方におすすめです![]()
いい運動になりました!!
今夜はよく眠れそうです![]()
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