多目的運動広場の専用使用が終了いたしました
今年度の多目的運動広場の専用使用が11月30日で終了となりました。
多くの方々にご利用いただきましてありがとうございました![]()
来年度の使用等については決まり次第HP等でお知らせいたしますので、よろしくお願いいたします。
なお、平成25年度の大会開催を希望をされる方は、「大会申請書類 請求用紙」の提出が必要となります。
コチラをご覧いただき、書類をご提出ください。
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今年度の多目的運動広場の専用使用が11月30日で終了となりました。
多くの方々にご利用いただきましてありがとうございました![]()
来年度の使用等については決まり次第HP等でお知らせいたしますので、よろしくお願いいたします。
なお、平成25年度の大会開催を希望をされる方は、「大会申請書類 請求用紙」の提出が必要となります。
コチラをご覧いただき、書類をご提出ください。
27日(水)~29日(金)の予定でクレープ販売を行う予定でしたが(コチラ)、
都合により29日(金)の出店を中止させていただきます。
今後の予定については決まり次第アップしてまいりますので、またお時間ある際によろしくお願いいたします![]()
今日は初めての「公園でエクササイズ」を開催しました。
講師には、PTCパーソナルトレーナーの前田美佳先生をお迎えしました。
今日も良いお天気でしたね![]()
外で行うのも気分が良さそうなくらい(でも今の時期は寒いかな
)。
本日は13名の方にご参加いただきました。
まずはストレッチから。
身体に「これから動くんだよ~」と教えてケガを防止ですね
次はリズムにのりながらのウォーキング動作です。
とんだり、足首を曲げたりと様々な部位を使います
椅子を使ったエクササイズ では全身を使います。
さすがに先生、安定したスクワット(一番小さくなっていらっしゃいます)。
先生の説明を聞いきながら皆さんも一緒にエクササイズ![]()
おしりを突き出しながらのスクワットです。
この突き出し方が違うと使う筋肉も変わってきます。
突き出すことで、お尻や太ももの裏面の筋肉を使うことができ、ヒップアップに効果がありそうです![]()
最後はマットを使って骨盤エクササイズ。
骨盤を動かしながら前へいったり後ろへさがったり・・・
様々な筋肉を動かすことは、身体によい刺激ですね。でも無理は禁物。
自分のペースで行うことが大切です![]()
初めて行ったエクササイズですが、大好評でした。
そばで見ていた方からも「参加したいわ」
という声が![]()
皆さんの健康増進につながればと思いますので、今後、定期開催を検討したいと思います。
決まり次第、こちらのHPで情報をアップしますので、時々HPをご確認ください。
前田先生、そして参加された皆さん、お疲れさまでした。
25日(日)に、スポーツ公園内に移動販売車両でのクレープ販売を行いました。
日曜日は午後から特に天気がよく、ポカポカしてましたね。公園には多くの方が遊びに来られました。
やはり甘いものに目がない方はたくさんいらっしゃるようですね![]()
今回出店いただいたのは「びびび」さん。
クレープ以外にもコーヒーなどの飲み物もあります。
まずは11月に28日(水)、29日(木)、30(金)の3日間出店される予定です。
天候によっては中止になることもありますので、その際はどうかご理解ください。
11月はクレープのお値段を、「購入された皆さんから決めていただく」という
一か八か
ではなく、店主さんの挑戦期間となります。
スポーツ公園へ遊びに来られた際には、おいしいクレープをぜひ食べてみてください。
「びびび」出店予定
11月28日(水)、11月29日(木)、11月30日(金)の10時30分~16時(予定)
*当日の天候、及び売れ行きにより、予定が変更となる場合がありますので、ご了解ください。
本日は、「冬の野鳥観察会」を行いました。
雨も降らず、風もほぼなく、野鳥の観察に全力投球できました![]()
講師には、スポーツ公園の観察会ではお馴染みの、鳥類標識調査者の高橋さんにお越しいただきました!
今回も、鳥屋野の観察会では初めての確認となった野鳥もいて、参加された方はもちろんですが、先生もうれしそうでした![]()
中央にある、途中で上向きになっている枝にとまっています。確認できますか?
鮮明な画像をお見せできずすみません![]()
アカゲラの身体に鮮やかな赤色があるとは驚きました![]()
鳥は黒、茶、白のイメージが強かったもので・・・
スポーツ公園の生態園を歩きながら、コガモ、ヤマガラやシメ、モズ、などの声を聞いたり、白鳥が優雅に頭上を飛ぶ姿を観察しました。
続いて鳥屋野潟です。
こちらもマガモ、コガモがたくさんいました。
写真に収めるのが難しく画像はありませんが、オオバンやカンムリカイツブリ、ヘラサギ、オナガガモ、カワウなどの野鳥を観察することができました![]()
その後、生態園へ戻ったところ、なんとカワセミを発見![]()
写真中央付近に見える白っぽい株の左斜め上に、クリックしていただくと・・・・
コバルトブルーの色が見えるでしょうか?
姿をお見せするのではなく、ただの確認というだけになりすみません。
このカワセミの発見には皆さん大喜びでした。
そして今日は女池地区(こちらも鳥屋野潟公園です)のトラフズクを見に行きました。
のーんびりと寝ている様子。
通りかかる人たちも興味を持ちながらも、刺激をしないよう注意深く見守っています
今回の観察では、鳥屋野潟周辺の野鳥を25種類確認しました。
鳥の仲間ごとにご紹介します。
・カイツブリ
・カンムリカイツブリ
・オナガガモ
・コガモ
・コハクチョウ
・ヒドリガモ
・マガモ
・オオバン
・カワウ
・アカゲラ
・シメ
・オナガ
・ハシブトガラス
・ハシボソガラス
・シジュウカラ
・ツグミ
・オアジ
・ムクドリ
・モズ
・キジバト
・トラフズク
以下は、今回初観察です。
・ヤマガラ
・カワセミ
・ヘラサギ
・アオゲラ
今年度の野鳥観察会は本日で最後となりました。
来年度も計画する予定ですので、ぜひご参加ください。
情報は随時、新潟県スポーツ公園のHPにあっぷします。
それでは、また来年度
本日「第6回 ノルディック・ウォーク in スポーツ公園」を開催しました![]()
4月から開催していたノルディック・ウォークも今年はこの11月が最終回です。
最後は晴れ日で締めくくりたかったのですが、残念ながら雨模様![]()
そして寒い!![]()
雨・寒さにもかかわらず、それでも大勢の方から参加いただきました![]()
本日も、インストラクターの阿部さん(ノルディック・ウォーククラブにいがた/あおやまメディカル㈱)からご指導いただきました![]()
雨が当たらないよう列柱廊の屋根の下でスタート!
まずはストレッチから![]()
寒さで固まった身体を、ゆっくり伸ばしていきます![]()
ストレッチが終わったら、ポールを使って歩くフォームを確認します。
準備をしている間に、雨も小降りに。
せっかくなので園内も歩くことにしました![]()
まだ紅葉が美しい園内へ出発します![]()
サクラやイチョウの紅葉や、鳥屋野潟のカモなどを眺めながら気持ちよくウォーキングできました![]()
スタート前は寒さで固まっていた身体も、歩き終わる頃にはポカポカに![]()
途中、少し雨にも降られましたが、キリリと冷たい空気の中、紅葉を楽しみながらのウォーキングは本当に気持ち良かったです~![]()
今年のノルディック・ウォークはこれで終わりですが、又機会がありましたら是非ご参加ください![]()
11月22日(木)の公園サポーター活動で、エコツリーの飾り付けをおこないました![]()
※スポーツ公園のエコツリーは、不要になった支柱材や剪定枝を組み合わせて作られています!
こちらが飾り付け前のツリー![]()
ここに、先日作成した星形リースや、木の実などを使って飾っていきます![]()
雨が多かった11月の貴重な晴れ日![]()
もうこの日しかないということで、サポーターさん達からは頑張っていただきました![]()
皆さんのご協力の甲斐あって、予定の時間でほぼ完成することができました![]()
リースはこんな感じ!
ナナカマドの実や、
バラの実、
サンシュユの赤い実が飾られました![]()
そして、夕方からはイルミネーション![]()
飾り付けは、最後に取っておきの仕掛けを用意しています!
来週完成予定ですので、また結果をご報告します![]()
お楽しみに!![]()
今年度最後となった「鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう」を開催しました。
公園の樹木も落葉し始めていますが、そのお陰でネイチャーゲームの材料探しにはもってこいの日でした![]()
今日のテーマは
「公園で落ち葉や木の実をひろう」 です。
その言葉どおり、落ち葉や木の実を拾いましたー。
◆◆◆ しぜんのだいすきさがし ◆◆◆
自然の中にある「大好き」「大事」をさがします。
「穴のあいた落ち葉をひろおう」と「木の実をひろおう」
ということで、皆一斉に目的の落ち葉を拾いに行きます。
それ 行けーーー![]()
大人も子供も楽しそうです![]()
みんな、どんなものを拾ってくるかな?
色々な形や色の葉っぱ、緑や赤、黒の実など、たくさん集まりました![]()
落ち葉は見過ごすことが多いですが、穴のあいた落ち葉を・・・と思いながらさがすと、色々な葉っぱがあることに気付きますね![]()
その後には、自然の中で素敵だな、いいな、と思うものを探してきます。
これも5分間という時間の中、より気に入ったものを見つけようと時間ギリギリまで探していました。
「しぜんのだいすきだしじさがし」で探してきたものの中の一つです。
少々ピントがずれていますが、ただの木の枝ではありません。
割れ目の中に見える黒い物体は・・・・
ワラジムシかな?ダンゴムシかな?![]()
こんな物をさがしてきてくれました。面白いものを発見しましたね!
◆◆◆ おちばがお ◆◆◆
今日は少し時間がたりなくなってしまい、皆さんに実際やっていただけませんでしたが、これも落ち葉を使い、とても想像力をかきたてるプログラムです。お家でも簡単にできそう♪
最後にまつぼっくりで小さなクリスマスツリーをつくりました。
好きな色を塗ったまつぼっくりに、飾り付け
これが楽しいですよね。
皆無言です(笑)
思い思いのミニクリスマスツリーが完成しました![]()
来年度も、鳥屋野潟の自然を楽しむネイチャーゲームを開催しますので、ぜひ「新潟県スポーツ公園」のHPをチェックしてくださいね![]()
スポーツ公園なレストハウスで、「公園でエクササイズ ~マイナス5才の身体づくり~」を開催します![]()
「また冬に身体がなまってしましそう・・・」
などということが心配な方、家庭でもできるトレーニング方法にチャレンジしてみませんか![]()
リズム体操やウォーキング動作などで日常生活がスムーズに!
家庭でもできる筋力トレーニングをおこないます。
「公園でエクササイズ ~マイナス5才の身体づくり~」
※初心者向けの教室です。
日時:平成24年11月28日(水) 10:30~11:30
場所:新潟県スポーツ公園内 レストハウス
講師:前田美佳(PTCパーソナルトレーナー)
定員:30名
参加費:500円
その他:運動ができる服装・靴、水分補給用飲料、タオルなどをご持参ください。
【お問い合わせ・お申込み】
鳥屋野潟スポーツ公園事務所 TEL:025-286-1080
(主催)
鳥屋野潟スポーツ公園事務所
(財)新潟県都市緑花センター
(協力)
新潟県健康づくり・スポーツ医科学センター
ご参加お待ちしています![]()
公園のクリスマスツリー=エコツリーの、飾り付け用のリースの材料集めをおこないました![]()
スポーツ公園のエコツリーは、不要になった支柱材を骨格とし、剪定枝を組み合わせて作るクリスマスツリーです。
エコツリーはこんな感じ。
写真は以前のものです。
今年のツリーは現在作成中です!
飾りも木の実や木の枝などを利用しての手作りです![]()
今回11月15日は、その材料となるバラの実を集めました![]()
風が強かったですが、なんとか天気ももってくれたので、予定通り開催できました![]()
トゲに気を付けながらチョキチョキとハサミを入れていきます。
赤い実は、お散歩の方の目も楽しませてくれているはずなので、全てを刈り取ってしまわないよう、場所を移動しながら集めていきます。
つやつやとして、とてもきれいです![]()
寒かったですが、こんなに集まりました!
11月20日は、いよいよリースの制作をおこないます。
興味のある方は、是非ご参加ください!
日 時:平成24年11月20日(火) 10:00~12:00
集合場所:新潟県スポーツ公園内 公園事務所
定 員:10名 (要申し込み)
参加費:無料
準 備:歩きやすい服装、雨具。
*小雨決行。悪天候時は中止
【お問い合わせ・お申込み】
園内の樹木がきれいに色づいていますが、厚い雲に覆われて鮮やかな写真をアップすることが難しい![]()
なんとか貴重な晴れ間に撮影したのがこれです![]()
カナール脇のイチョウ並木。
黄金色に輝くイチョウと右の奥に見えるサクラの赤~橙がなんとも美しい![]()
私の写真の腕ではその美しさを100%お伝えすることができません![]()
そして、先週からの紅葉の変化もご覧ください。
左:11月9日撮影 右:11月14日撮影
すこーしイチョウの黄色が増しています。
先週末の強風のせいか少し葉が落ちましたが、色は鮮やかです。ニシキギはほぼ紅葉がピークといったところでしょうか。
こちらはサクラ。こちらも赤みがましているのがわかります。ニシキギと同じく、強風で枝の先端の葉が少なくなっています。
本日も雨の予報ですが、お日様がみえますね![]()
そして金曜日の天気は「晴」の予報![]()
公園の紅葉を見にいらしてください![]()
今日も雨![]()
気温も低いようです。風邪などひかないよう暖かくしてお過ごしください![]()
昨日の午前中は晴れました
予報では雨だったので、サポーター活動はできないかなーと思っていましたが、不安定な天候の中サポーターさんが参加してくださいました。
作業は、雨続きでできなかったチューリップ球根の植え付けです![]()
野球場側に設置されたプランターに植えましたが、ここには春から秋までニチニチソウが元気に育っていました。チューリップ球根の植付けがあるため、11月3日に新潟アルビレックスBCの方から公園の美化活動の一環として花の抜き取りも行っていただきました![]()
*11月3日の様子はブログでアップしています。
元気いっぱいに育ったニチニチソウの根がしっかりはっていました。
まずは土をほぐしながら邪魔な根を取り除いて植付けの準備![]()
大きなプランターなので、土をほぐすのが予想以上に大変![]()
球根の植付けの向きをそろえてみました。
チューリップの球根は楕円のような形状で、球根の向きをそろえると葉の出る方向がそろうんです。
来春の葉がきれいに出てくるのが楽しみ![]()
球根を植付けた後は土をならして終了![]()
来春にきれいな花を咲かせね。
11月18日(日)、「鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう⑧」を開催します。
今年度最後のネイチャーゲームとなります。
ぜひ晴れてほしいですね![]()
今回のテーマは 「公園で落ち葉や木の実をひろう♪」
自然のものに触れて楽しもう![]()
***しぜんのだいすきだいじさがし***
自然の中にある「だいすき」と「だいじ」を探します。
自然のものをさがして楽しく遊びながら、子どもたちは自然が大好きになり、自然が大事ときづきます。
***おちばがお***
虫食いなどで3つの穴があいた木の葉をさがし、その葉をつかって向きをかえながら、色々な顔を見つけます。
「まつぼっくりで小さなクリスマスツリーをつくる」
自分なりのクリスマスツリーづくりをお楽しみください![]()
イメージ画像
【鳥屋野潟でネイチャーゲームを楽しもう!⑧】
開催日:平成24年11月18日(日) 14:00~15:30
募集人数:20名(要事前申し込み)
参加費:無料
集合場所:新潟県スポーツ公園内 レストハウス前
服装:長袖、長ズボン、帽子、スニーカー、雨具など
※暖かい服装でお越しください。
※雨の場合は屋内でおこないます。
対象:大人から子供まで誰でも参加できます。(未就学児童は保護者同伴で)
【 お申込み・お問い合わせ 】
鳥屋野潟スポーツ公園事務所 TEL 025-286-1080
晴れ間を見計らって、自然生態園辺りから鳥の様子をチェック![]()
今年も引き続き、
・カナール ⇒ カルガモ
・自然生態園 ⇒ コガモ
・鳥屋野潟 ⇒ マガモ
という傾向が見られます![]()
マガモ♀
マガモに混じって、少しほっそりした姿を発見![]()
カンムリカイツブリです。
同じカイツブリの仲間で、最近カナールで姿を見かけるハジロカイツブリより倍近く大きいので、遠目でも結構すぐ姿を見つけられます。
今日は同時に3羽を見ました![]()
(写真には2羽だけですが)
この他、ヤマガラの姿も見られました![]()
なお、公園では11月25日(日)に「冬の野鳥観察会」をおこないます。
興味をお持ちの方、そうでない方も、お気軽にご参加ください![]()
「冬の野鳥観察会」
新潟県スポーツ公園や、隣接する鳥屋野潟の野鳥を観察します!
お気軽にご参加ください。
日時:平成24年11月25日(日)9:00~11:00
内容:スポーツ公園&鳥屋野潟の野鳥を観察します。
講師:高橋 正良(花と緑のアドバイザー/鳥類標識調査者)
定員:15名(要事前申し込み)
参加費:無料
持ち物:持っている方は双眼鏡。歩きやすい服装
集合場所:新潟県スポーツ公園 ビジターハウス
【 お申込み・お問い合わせ 】
鳥屋野潟スポーツ公園事務所 ℡025-286-1080
今日は時折日がさし、公園内を歩くにも寒くなく気持ちが良いですね。
この1週間で朝晩がぐっと冷え込んだ気がします。
公園内の紅葉も徐々に鮮やかになっています![]()
カナール脇のイチョウやサクラも1週間でこんなに変わりました (左:11月1日撮影 右:11月9日撮影)
ニシキギも赤さが増しています(左:11月1日撮影、右:11月9日撮影)
園内を散歩されている方からも、「きれいねー
」とお言葉をいただきました。
これからが紅葉本番です![]()
イベントもまだまだありますので、紅葉を見ながら一緒に楽しみませんか?
コチラをご覧ください⇒ http://www.niigata-sportspark.jp/pastevent/
秋は、紅葉のほかどんぐりなどの木の実も楽しめますね。
園内では松ぼっくりもたくさん目にします。
今日は松ぼっくりの大変身した姿をごらんください。
これは松ぼっくり
松ぼっくりはでき始めの頃は、カサを閉じています。
左の写真は少しカサが開いていますが、これがピッタリついている状態です。
それが時間がたつと・・・・・
このように大変身
カサが開ききります。
開いた状態の松ぼっくりを水につけたのが上の写真ですが、乾燥すると左のようにカサが開いた状態になります。
なぜ、開いたり閉じたりするのでしょうか?
植物は子孫を残すために種子を遠くへ運ぼうとします。人や動物にくっついたり、はじけたり、風に飛んだり、様々な手段をもっています。
松はかさの間に種子ができるのですが、湿気のない乾燥している日は種子を飛ばすによい条件なのでかさを開き、湿気があると種子が飛びにくいので閉じたままということです。
さて、カサが開ききった松ぼっくりがさらに変身![]()
ツリーに化けた松ぼっくり![]()
かわいいですね~![]()
松ぼっくりツリーづくりを12月9日(日)に開催予定。
詳細は後日お知らせしますので、要チェック![]()
11月4日、外に出ないのがもったいないくらいの秋晴れでしたね![]()
今回の「ハーブを楽しもう!秋の回」は「アロマデコ(卓上型芳香器)を作ろう」
空気が乾燥し、お肌や呼吸器系のトラブルが心配な季節に力強い味方
のアロマデコ!
「アロマデコって??」という声も聞こえそうですが、出来上がりはこれ↓
こちらは先生の作品です。フェルトの花がさしてあるだけのように見えますが・・・。
容器の中に芳香液が入っていて、フェルトの花や葉が吸い上げて部屋中が香るというわけです。
とっても良い香りが漂っているのですよ。ネットでは香りが届かないのが残念![]()
様々な材料が拡げられています。
ひもや糸やフェルト、ビーズなど、カラフルで見るだけでもワクワクしますね
まずは花づくりです。
今日は花を6本、葉を6枚作ります。
おやおや、なんだかラザニアのような物を作っていますね~![]()
ラザニアを組み合わせると、
中心にビーズをあしらったかわいいお花ができあがり![]()
フェルトの色を変えながら花を6本つくります。
葉っぱも同じく6枚つくります。
皆さん、それぞれ好みの組み合わせで花を作りあげていきます。
ですが、時間は2時間。
12本の花や葉を作るには時間が足りないので、残りはご自宅でゆっくり作り上げていただくことにしました。
皆さんが選んだ花色の組み合わせはこのような感じ。秋をイメージした色合い、クリスマスカラーなど思い思いのアロマデコができあがりそうですね。
どんな仕上がりになるのでしょうか~![]()
寒くなるにつれ、鳥屋野潟や公園の水鳥が増えてきています![]()
カナール橋の下にも、ダウンを着込んでオレンジ色の足をした一団が![]()
カルガモです。
カナール周辺で集団でいるところをよく見ます。
カルガモとは違った鳥が1羽、潜ったり浮かんだりをしています![]()
カナールを行きかう人にも全く気付かれず、
潜ったり、浮かんだり、
潜ったり、浮かんだり・・・
ついに、思いがけずこちらの近くに浮き上がってきました![]()
浮いてきた本人(鳥?)もちょっとびっくりしたみたいでした![]()
後で図鑑で確認したところ、ハジロカイツブリのようでした![]()
なお、公園では11月25日(日)に「冬の野鳥観察会」をおこないます。
興味をお持ちの方、そうでない方も、お気軽にご参加ください![]()
「冬の野鳥観察会」
新潟県スポーツ公園や、隣接する鳥屋野潟の野鳥を観察します!
お気軽にご参加ください。
日時:平成24年11月25日(日)9:00~11:00
内容:スポーツ公園&鳥屋野潟の野鳥を観察します。
講師:高橋 正良(花と緑のアドバイザー/鳥類標識調査者)
定員:15名(要事前申し込み)
参加費:無料
持ち物:持っている方は双眼鏡。歩きやすい服装
集合場所:新潟県スポーツ公園 ビジターハウス
【 お申込み・お問い合わせ 】
鳥屋野潟スポーツ公園事務所 ℡025-286-1080
今日は「ながたの森を愛する会」の皆さんと山潟小学校の5年生から来春にむけたチューリップ球根の植え付けを行っていただきました。
朝からスッキリしない空模様![]()
球根植付けを実施するか迷いましたが、実施することに決定![]()
小学生が到着する前に、「ながたの森を愛する会」の方が植え穴の印をつけ
球根を並べて準備。
なんとかもってほしいと願いながらの作業でしたが、作業を始めて間もなくの雨![]()
その雨の中、山潟小のみんなは来てくれました。
雨なので最後まではいられませんでしたが、「ながたの森を愛する会」の方と一緒に植付けてくれました。
その後、「ながたの森を愛する会」の方が雨の中、最後まで作業を続けてくださり、見事![]()
球根の植付けが完了しました。
雨の中、本当にありがとうございました。
風邪等ひかないよう、ゆっくり温まって身体をやすめていただきたいと思います![]()
10月30日、31日、総合学習の一環で上山中学校の1年生が公園でのボランティア活動を体験されました。
2日目は朝から雨模様。そして肌寒い日![]()
ですが、屋外での作業にも取り組んでいただきました。
午後から前日に引き続き看板書きに精をだし、その後はビッグスワンを見学![]()
普段は入ることのできないロッカー室や来賓室等案内してもらいました。
日本代表選手などが使った場所と聞くと、思わず触ってしまう生徒が続出。気持ちはわかりますよね~。
仕事には色々な内容があることを知り、また様々な体験をした2日間だったと思います。
2日間お疲れさまでした!
皆さんから書いていただいた看板は、これから随時立てていきますので、またご報告します。