お天気が続きますね
ちょっと一雨欲しい気もしますが、作業を行うには晴れている方がありがたいし
悩ましいところです
この日は、植え込み地の除草をおこないました
当初予定は樹木剪定ではありましたが、ビッグスワン周りにはびこりつつあるカラスノエンドウやヤエムグラを発見
そこで、急きょ除草に変更
まだ花が咲いている時期で、種は落としていません！
今とってしまえは、来年出てくる数をぐっと減らせます
小さなサヤエンドウみたいな豆果が、黒く熟すのをカラスにたとえて名前が付けられたとか
カラスができあがる前に除草あるのみ
服にくっつくヤエムグラに悪戦苦闘しながらも、予定の場所をきれいにすることができました
翌日はJ1リーグの開催日でしたので、作業もちょうど間に合ってよかったです
晴天の毎日が続きますね。
スポーツ公園のチューリップも色とりどりに咲き、青々とした樹木の新緑も眩しいこの季節。
週末（26日）のカナール彩には、チューリップが咲きそろってお出迎え、となりそうです。
26日（日）カナール彩当日も晴予報。
様々なイベントが開催されていますのでスポーツ公園へお出かけいただき、ゆっくりと１日をお過ごしください
カナール彩リーフレットは南商工振興会ホームページよりご覧ください
今日もお天気がよくて、外仕事をするにはうってつけでした
本日のサポーター活動は、バラのお手入れです
3月に剪定したバラも葉が茂ってきて、ぐんぐん生長しています
ぐんぐん育つように、施肥をします
3月はこんな感じでした
剪定した甲斐がありました
育て方のコツを確認しながら、バラのお手入れは月1回ペースで実施していきます
サポーター活動のタイミングでおうちのバラの手入れもおこなえば、バッチリ
という寸法です
花が咲き始めるのは5月下旬くらいからでしょうか
楽しみです
お花見もそろそろ落ち着いてきましたが、ソメイヨシノのほかの
様々なサクラが咲いています
くわしくはこちらのページから ⇒ コチラ
さて、本日も「健康エクササイズ！」開催いたしました
「健康エクササイズ！」の会場の休憩ホール（レストハウス内）は、こんなふうに外からも見えるので、ときおり通りかかりの方がのぞいて行かれます
エクササイズを始める前にちょっとした「頭の体操」です
あと出しじゃんけんで「負ける」ようにする、というものなのですが、、、
これがなかなかパッとできないのですが、なぜか笑い声が上がります
さらにそれを足じゃんけんにして、、、
もう頭がこんがらがって、高らかな笑い声に包まれる休憩ホールです
音声をお届けできず残念です
みなさん本当に楽しそうです
エクササイズやリズム体操でも、思ったように身体が動かなくて頭がこんがらがることがあります
でも、その「こんがらがる」ことで、脳内に成長ホルモンがでて、若返りに効くとか
4月は今回が最後、次は5月の連休あけの13日の開催です
2週間あいてしまいますが、「その間おうちで復習してくださいねー」と
前田先生から宿題をいただきました
宿題の成果はいかに？
次回もご参加、お待ちしております
4月21日（火）より、今年度の公園サポーター活動が始まりました
4月からは、昨年の継続登録の方から活動いただいています
新規登録の方はこれから募集で、6月頃より活動に参加いただく予定です。
初回の活動は、公園のサクラの開花調査をおこないました
ソメイヨシノは散り終わってしまいましたが、これからは八重咲きのサクラが見頃を迎えます
調査記録は、今配布中の「サクラマップ」などを作る時の参考にするのです
スポーツ公園通信（オモテ）
スポーツ公園通信（ウラ）
こちらは、ながたの森の小高い丘の東屋付近にある「フゲンゾウ」という品種です。
今さき始めたところなので、4月末頃までは楽しめるのではないでしょうか
同じく周辺にある「ギョイコウ（御衣黄）」も咲き始めました
「緑のサクラ」で有名ですね
木々の葉に紛れて、注意深く見ないと見過ごしてしまいそうです
こちらは黄色いサクラ「ウコン（鬱金）」です
多目的運動広場北エリアと多目的芝生広場の間くらいで、鳥屋野潟に近い場所にあります。
（サクラにしては黄色い、かな？）
という感じが否めませんが
でもきれいですよ
濃いピンクが艶やか！
「カンザン（関山）」です。
ちなみに、この日に限って風も強く寒くて、みんなで凍えてしまいました
それでも、様々なサクラが見られて有意義でした
公園のサクラはまだまだきれいに咲いています
さて、本日も「健康エクササイズ！」開催いたしました
今回ははじめての方が2名参加くださいました
「通りかかったときに見かけて気になって」いたそうです
ありがとうございます！楽しんでいってください～
椅子を使ったストレッチです
内ももとおしりがぐーっと伸びて気持ちがいいです
ヨガにもこんなポーズがありますね。
椅子を使うとバランスがとりやすくて
そしてボールを使ったエクササイズ
足を上げ、その下でボールを右から左、左から右へ。
立っても座ってもＯＫ
2～3回程度ならラクラクなのですが、これを30秒続けると、ももが疲労してきました
明日あたり、筋肉痛かも、、、
初めてご参加いただいた方も「これなら続けられそう」とよろこんでいただけたご様子。
続けると、知らず知らずのうちに身体改善になっていきます
次回は4月22日（水）14時～です
※お花見などのご利用のみなさまでレストハウス駐車場が満車になる可能性があります。
教室参加の方は、時間に余裕をもってお越しください。
なお、満車の場合は「ながた臨時駐車場」（地図はコチラ⇒ＭＡＰ）をご利用くださいませ。
「野鳥観察会」は朝のしずかな時間帯、鳥が活動をはじめるころに始めるのですが、
当日の朝は、あたり一面霧に覆われました。
朝のビッグスワンスタジアムの様子。
とても幻想的なのですが、、、
これでは野鳥の姿が見えにくい
ともあれ、集合場所のビジターハウスに向かいます
ビジターハウス前の池に先客がいらっしゃいました
ダイサギが池の魚を採っています
サクラの花に隠れて顔が見えませんが、こちらはヒヨドリ（写真中央）。サクラの蜜をすっているのでしょうか。
こちらがムクドリ。
２羽いるのが見えますでしょうか？
つがいかな
鳥屋野潟沿いに出てみると、こんな景色になっていました
対岸はまったく見えません、、、
よーく目をこらして見ると、あれは、、、
カンムリカイツブリが3羽スイスイと泳いでいます。
このあと水中に潜ってエサをとっていました。1分間くらいはずっと潜っていられるのだそうです
そして、潟に面した藪の中にキジ発見。
かなり間近で観察することができました
縄張りを主張するため、「ケーン！」と大きな声を上げているところです。
このほか、ウグイスやアオジ、カンムリカイツブリやカルガモ、コガモなど23種の野鳥を観察できました
春は繁殖の季節。これから野鳥の活動が活発になります
観察のベストシーズンはこれから
次回は5月24日（日）に開催いたします！
親子でのご参加も大歓迎ですので、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ、お申込みは
鳥屋野潟スポーツ公園事務所 025-286-1080 まで。
詳しくはコチラのページで ⇒ コチラ
ちなみに昨年の「初夏の野鳥観察会」の様子はコチラから。 ⇒ コチラ
サクラ、満開です
カナール橋からと屋野潟を望みます
早々と、お花見も始まっていますよ
本日、7時30分から野鳥観察会を開催したのですが、早くから来園者の方が来られているな～という印象でした
今のところ風もなく、とても過ごしやすいです
きっと、大勢の方が来られるのではないかと思われます
駐車場も混雑が予想されますので、下記お知らせをご覧いただき、スムーズなご利用にご協力くいただけますよう、よろしくお願いいたします
＊＊＊お知らせ＊＊＊
お花見期間中は駐車場の混雑が予想されます。
第1駐車場が満車の場合は、第3駐車場をご利用ください。
※第3駐車場案内はこちらをご覧ください。 ⇒こちら
路上駐車等は他の方の迷惑になりますので、ご遠慮くださいますようお願いいたします。
【簡易案内図】
園内のサクラが見頃です
、、、が残念なことに天気予報では雨マーク
の本日
「開催できるかな、、、」と心配していたノルディック・ウォーク、
少し前に雨がやんできました
開催、決定です
まずは列柱廊でストレッチ
そういえば、列柱廊はちょっとリニューアルしたのです
砂地だった地面がコンクリートになり、
色々な利用がより安全・便利になりました
列柱廊をスタートし、カナール大通り、多目的芝生広場脇を通り、、、
鳥屋野潟沿いの市道へ
こちらのサクラ並木が美しく、
歩きながら上を見上げるみなさん
そしてこちらは生態園です
このサクラのトンネルをみなさんに歩いていただきたくて今回はこのコースにしました
しばらくすると、今度はサクラのじゅうたんになるんですよとお話などをしながら
ノルディック・ウォークの良さのひとつは、歩きながら景色やおしゃべりが楽しくできるということだとこんなとき実感します
公園内の四季折々の風景を楽しみながら健康づくりができる
そんなノルディック・ウォークは7月まで毎月いちどの開催です。
次回5月は23日（土）10時～、ご予約受付中です
と、その前に4月26日（日）の「カナール彩」でもノルディック・ウォーク体験ができますので、そちらもぜひ足を運んでみてください
どちらもお待ちしております
「ノルディック・ウォーク in スポーツ公園」のお問い合わせ、お申込み
鳥屋野潟スポーツ公園事務所 025-286-1080
「にいがたカナール彩」のお問い合わせ、お申込み
新潟市南商工振興会 ⇒ コチラから
