じめじめとした天気が続いたかと思えば、夏のような暑さになったり、
正真正銘の「秋」はまだこないのでしょうか

そんな気持ちを吹き飛ばすべく「健康エクササイズ！」開催いたしました

準備体操の後にまずはストレッチ

この写真のポーズ、昔は体育なんかでよくやったなあ、と思い出しました

でも今いざやるとなると案外バランスをくずしたり、思ったほど開脚できなかったり

続いて体幹トレーニング
左右のひじとひざをつけて身体をひねります

文字通り身体を「しぼっている」イメージで

後半は立位でのウォーキング＆リズム運動

大股でひざをしっかり上げて歩きます

後ろ向きもリズムに合わせて








秋は「食欲の秋」
おいしいものを心おきなく食べるために（？）
エクササイズでシェイプアップした身体で秋を迎えましょう

次回は10月5日（水）14時～
1回のみの体験も大歓迎ですので、お気軽にお問合せください

詳しくはこちらから　⇒　コチラ

朝晩めっきり涼しくなり、今日はしっとりと雨が降り続いています
そんな日でも「親子で楽しむネイチャーゲーム」には元気な親子の皆さんがご参加くださいました

雨なので、外で活動はできないかな？と思っていたのですが、雨のやんだタイミングを見計らって外へ

みなさん何かを拾ったりしているようですが。。。？

これが何になるかは、最後のほうでわかります


本日のアクティビティそのは、「私は誰でしょう？」

自分の背中に貼られた生きものが何かを、まわりのみんなに質問しながら考えます

わたしは何色ですか？
「みどり！」「きみどり！」

わたしはどのくらいの大きさですか？
「このくらい（手でボールをもつしぐさ）！」
「10センチくらい！」
？？いろんな大きさがあるのかな？


どこに住んでいますか？
「川とか、池とか？」

さぁ、わかりましたでしょうか？
答えは最後に

次のアクティビティは「つながりの一歩」
それぞれみんなに1枚ずつ生きものが描かれたカードが手渡されます
「ミミズ」「チョウチョ」「クマ」「リス」などなど

その生きものが、リーダーが出すカードと「つながり」がある、と思ったら、一歩進みます

ゴールを目指してスタート

リーダーのカードは「山」
クマは山にいるので一歩前へ
リスもいます！ミミズもいます！

次のカードは「人間」
あ、ミミズさん一歩でました
ミミズは人間とどんなつながりがあるでしょう？



最後に、はじめに外で拾ってきたものを使って工作の時間です
みんなが拾ってきたものは。。。

どんぐりや木の実、葉っぱなど

これらを木のプレートに飾り付けて、オリジナルのカードホルダーを作ります

みんな真剣な面持ちです

どんぐりがうまく立たなかったり、葉っぱがくっつかなかったりとちょっと苦戦しつつも。。。

こちらができあがり

木のてっぺんにとまっているてんとうむしがカードをつかまえる役目をしてくれます

それをどんぐりたちが下から見上げているところ、かな




さて、最後に「動物交差点」の生き物は何だったか
答えは「カエル」
みなさん、わかりましたか？

「親子で楽しむネイチャーゲーム」次回は10月10日（月・祝）です
秋の公園は自然のなかにたくさんの発見があります
子どももおとなも楽しめる、ネイチャーゲームにぜひご参加ください

くわしくはコチラのページから　⇒　コチラ

日に日に涼しくなり外での活動もしやすくなり、うれしい限り
真夏の8月はお休みをしていた「親子で楽しむネイチャーゲーム」、今月9月は18日（日）の開催です

今回のテーマは。。。「秋の色をさがそう」

カモフラージュ・・・自然のなかで生きものを探すための目の修行いつも人気のアクティビィティです

森の色合わせ・・・公園の自然のなかでいろんな色を探してみましょう

秋だけの色が見つかるかも












定員まであと少し余裕がありますので、次の日曜日どこに行こうかなと思われていた方はぜひ、ご参加ください
子どもから大人まで一緒に楽しめる活動です

くわしくはこちらをご覧ください　→　コチラ

本日の活動はバラと芝生のお手入れ

ビッグスワン脇の、石のモニュメントのところです。

ここのお手入れはしばらくぶりだったので、ややボサッとした感じが・・・

時間と手間がかかりますが最も効果的な手取り除草と、、、

本来今が時期ではないのですが、伸びた枝の刈込を実施

ずいぶんとすっきりしました

でも、きれいになると、また次の気になるところが見えてきて・・・

来月またここでの作業を行うこととしました

何事も、継続していくのが大事ですね

昨日9月11日（日）、「NIIGATA MUSIC PARK」開催いたしました
お天気にもめぐまれ、心地いい風も感じられる中、たくさんの方にお越しいただきました

夕暮れどきのレストハウス前は、夕日でまぶしいくらいでした

トップバッターの岩船ひろきさん
Tenyの「てっと君」テーマソングを歌ってくださったときは、遊具広場で遊んでいた子どもたちも振り返って聞いていました

続いてYKJのおふたり（写真中央）
サポートメンバーさんも加わり、お客さんと一緒に歌ったり手をたたいたりと会場がひとつになって盛り上がりました

小田和也さんの澄んだ歌声が、せせらぎの音や鈴虫の声と重なって、野外のコンサートの醍醐味を満喫

ゲストの堀下さゆりさん
やわらかなメロディ、優しい歌詞
子どもをもつお母さんの気持ちを歌った曲はきっと家族で聴きにきていたみなさんに届いたと思います

木精（こだま）のおふたり
子どもから大人までみんなが知っているあの曲、沖縄の歌などを、キャンドルが灯る現像的な雰囲気のなか、コカリナとシンセサイザーで奏でてくださいました

最後は岡村翼さん
日々の幸せや記憶に残る風景をうたった歌をききながら、これで終わってしまうなんて、とさみしさを感じつつ、最高のしめくくりでした







こうして振り返ってみるとあっという間の3時間
徐々にかわっていく景色に音楽が寄り添ってくれる、とてもすてきな時間でした

出演いただいた皆様、ご協力いただいた皆様、ありがとうございました
そしてお越しいただきました皆様、ありがとうございました

本日のサポーター活動は屋内活動

センニチコウやセロシア（ノゲイトウ）、アジサイのドライフラワーを使って工作をしているところです

こちらはセンニチコウのファイヤーワークスという品種。

細長いキャンドルのような花をたくさん咲かせるセロシア。

うっすら青色が残ったアジサイ。

いずれも公園内で咲いていたものです
　

これらを発泡スチロールの土台に固定し、フラワーアレンジメントのブロックのようなものをつくっていきます

これを何にするのか？というと、

平成28年10月2日（日）に開催の「スポーツ公園エンジョイラン2016」の会場装飾品になる予定です

9月はしばらく、これを量産していきます

どんな風に仕上がるか、とても楽しみです

いつも新潟県スポーツ公園をご利用いただき誠にありがとうございます。

今年８月に、バーベキューエリアに東屋が２基設置されました。

＊東屋とは、壁がなく柱と屋根でできた構造物で、公園では休憩場所として利用されます。

中央には、固定式のテーブルと椅子があります。

上の写真と角度を変えて撮影　

この東屋が設置された２区画もバーベキューの貸出区画として皆様にご利用いただけることになりました。

貸出開始日：９月３日（土）

金　額： 屋根なし ⇒１，０００円／区画（変更なし）

           屋根付き（東屋） ⇒２，０００円／区画　＊焼き場所は屋外になります

壁がないので、完全には陽を遮ったり雨を避けることはできませんが、急な雨が降った場合のみ東屋の下にコンロを移動し焼くことが可能になります。

９月以降のご予約者で、予約日の早い方へ屋根付き区画のご希望をきいておりますので、日によっては２区画とも予約済みとなっておりますが、屋根付をご希望の方は予約時にお申し出ください。

皆様のご利用を心よりお待ち申し上げます。

詳細はこちら⇒バーベキュー利用