日に日に過ごしやすくなってきた今日この頃
秋の足音が聞こえてきましたね

「夏バテがなかなか解消できない。。。」
「秋の味覚を思う存分（体重気にせず）楽しみたい」
「涼しくなってきたので運動やスポーツを始めたい」

という皆様、こんな運動教室はいかがですか？
どちらも、スポーツ公園の「レストハウス」にて開催しています

「カラダスッキリ！健康体操」

◎運動不足解消！
ふだん運動をしていない方や運動が苦手という方にもおすすめです

◎認知症予防に
脳トレと組み合わせた運動で認知症を予防！

◎老化防止
ストレッチや筋力トレーニングで老化を防ぎます。イスに座って行うので転倒の心配なし！



開催日：ほぼ毎週水曜日　※次回9月19日（水）はお休みです
時　間：14時～15時　（休憩含む）
参加費：500円／1回　便利でお得な回数券もあります
定　員：25名（要申込、先着順）
講　師：前田　美佳さん（パーソナルトレーナー）
準　備：運動のしやすい服装・靴で。更衣室・シャワー室はございません。お飲物、タオルをご持参ください



「太極拳教室」

◎太極拳健康法とよばれる楊名時太極拳の教室です

◎冷え性・高血圧・歪み改善に効果があるとされています

◎深い呼吸とゆっくりした動作で心身ともにリラックスできます






開催日：【3期】10月9日、23日、11月13日、27日、12月11日、25日
　　　　【4期】H31年　1月8日、22日、2月12日、26日、3月12日、26日
　　　　毎月第2、4火曜日の全6回
時　間：13時30分～14時45分
参加費：3期3,000円、4期3,000円（全6回分をそれぞれ初回に前納）
定　員：現在若干名を募集
講　師：糸賀あけみさん（楊名時太極拳師範、健康運動指導士）
準　備：動きやすい服装・靴で（靴はできれば底の薄いもの・サンダル不可）。飲み物、タオルをご持参ください


どちらの教室もお申込み受付中です！
お申込み先は

鳥屋野潟スポーツ公園事務所　025-286-1080　までお電話にて

スポーツ公園で「スポーツの秋！」を満喫しませんか？

9月1日（土）に開催する「新潟県スポーツ公園開園20周年記念イベント」まであと1ヶ月となりました

公園内や各所で配布いただいているチラシを手に取っていただいてる方も多いようで、本当にありがとうございます

また20周年記念のスタンプラリーも好評いただき、「スタンプカードが足りないかも！」という、うれしい悲鳴状態に（カードはその後増刷し補充いたしました）

当日のプログラムもご来場の皆様に楽しんでいただくべく、ただいま絶賛準備中です
そんな中、予約制のプログラムは受付がスタートしております

開園20周年イベントでご予約が必要なものは。。。

・３×３バスケットボールフェスタ

４つのカテゴリーでそれぞれ8チームずつを募集しています
スポーツ公園のバスケットゴールをいつも利用いただいている方などにぜひご参加いただきたいです


・鳥屋野潟サイクリング

公園で開催した「自転車教室」の講師をつとめてくださった、自転車のまち新潟の会のみなさんの案内で鳥屋野潟を1周サイクリング！小学生から参加できますのでぜひご家族皆さんで


・レク式バイアスロン

年齢問わず楽しめるレク式バイアスロン！ウォーキングやスロージョギングとブローライフルを組み合わせて得点を競います。こちらはビッグスワンスタジアム内での開催です


また、当日の予約ではありませんが、
自然生態園エリアで開催の「一箱古本市」は、出店者さんの募集がはじまりました
イベント当日、お客さんとしてではなく「お店側」としてイベントに参加いただけます
こちらも受付中ですので、ぜひご検討ください

プログラム毎にご予約申込先・お問合せ先が異なります
詳しくは「スポーツ公園開園20周年記念イベント」ページをご覧ください

「スポーツ公園開園20周年記念イベント」ページはこちら　→　コチラ

7月28日（土）、スポーツ公園カナールにて「カヌー試乗体験」を開催しました

オリンピック競技にもある、カヌーを気軽に体験できる貴重な機会です

「こぐのが大変そう。。。」と思ったのですが、実際乗ってみてコツをつかめばスイスイと進めました！風をきって進むのが気持ちがいいです～

「暑いですね。。。」がもう挨拶になってきた今日この頃ですが、そんな暑さに負けず、本日開催の「親子で楽しむ！ネイチャーゲーム」にたくさんの皆さんが参加してくださいました

ふだんは外での活動ですが、この暑さなのでレストハウスの中での開催です。

最初のアクティビティは「鳥の正面顔」です
写真真ん中の男性（講師のネイチャーゲームの会の方です）は、おもしろい顔をしている、わけではなく、鳥の顔のマネをしています
それが写真のどの鳥かをあてるゲームです

鳥の正面の顔って、笑っているように見える鳥もいれば怒っているように見える鳥も
「泣いているみたい！」「眠たそう！！」などみんな色々に見えるようです

続いては「ノアの方舟」
配られたカードにかいてある生き物になりきりながら、同じ生きものを探すゲーム（動きや鳴き声をたよりに探します。人間の言葉は話してはダメです）
こちらの方のカードは「カエル」。鳴き声はOKだからすぐにペアが見つかるかも

ん！？
床に寝ている彼は、どんな生きものなのでしょう？？

最後の答えあわせにて。
←このおふたりは「カメ」


それと、ひとつ上の写真の彼は「へび」でした全身を使っていてブラボーななりきり







みんな無事ペアが見つかり、めでたしめでたし

最後のアクティビティは「森の色合わせ」
こちらは外にでての活動です
もらったカードの色と同じ色を公園のなかにある自然のもので探そう！というもの。

地面に落ちているもので何か発見したようです

セミの羽です

たしかに茶色と同じ色！










緑や黄色は落ち葉や草花で見つかりましたが、なかなか水色はむつかしかったようです
きょうは少し雲っていたけれど、天気のいい日は空の色がぴったりですね

次回は、9月1日（土）「にいがたGREEN」フェスタ内での開催です
くわしくはこちらのページをご覧ください　→　第4回にいがたGREENフェスタ
お申込み、受付中です

7月22日（日）に「親子で楽しむネイチャーゲーム」を開催します

今回のアクティビティはこちら

◎鳥の正面顔：よく見て、どの鳥の顔が当てっこします。さて、何問あてられるかな？

◎ノアの方舟：ある生きものになりきって、しぐさや鳴き声だけで自分と同じ生きものを探します

◎森の色合わせ：森の中にある様々な色を探します

　※雨天の場合は、レストハウス内で別のアクティビティを行います。

ゲーム感覚で身体を動かせるだけでなく、野外で遊ぶときに役に立つこと、自然への興味
の芽生えになることもりだくさんです

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開催日　平成30年7月22日（日）

好評につき期間を延長して展示を行っていた、レストハウスでの「野鳥写真展」が7月12日（木）に終了いたしました。お越しいただきました皆様、ありがとうございました。

そして13日（金）からは「天文写真展」が始まりました

新潟県内各地で撮影された、月や惑星、天文現象をはじめ、
県外はカナダのオーロラやアメリカ横断皆既日食（2017年）の写真も

月や太陽、天の川などよく目にする、耳にするものでも
改めて写真で見ることで新しい魅力を発見できます
そのすばらしい写真は、「新潟天文研究会」の皆さんが撮影されたものです。

展示設営中から来園者の皆さまは興味津々
ちょうど展示確認にいらした天文研究会の渡辺さんから説明をしていただいたり

会期は8月15日（水）までです
ぜひご来場ください

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新潟県スポーツ公園開園20周年記念企画
天文写真展



期間　平成30年7月13日（金）～8月15日（水）
時間　9時～17時
会場　新潟県スポーツ公園　レストハウス（入場無料）
※教室利用など貸切利用が入っている場合は会場にお入りいただけません
　あらかじめご了承ください

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新潟も梅雨入りしましたね
梅雨が終われば夏！野外での活動が多くなりますね

外にでるときに気になるのが「虫」
蜂や蚊はなるべく近くによせつけないようにしたい、そんなときに気軽につかえる「虫よけスプレー」を手作りする教室を開催しました

虫が嫌う精油を中心に、自分の好みの香りをブレンドしてオリジナルのスプレーを作ります。
日本では「癒し」のイメージのアロマですが、海外では治療のひとつとしても取り入れられているそうです。
講師の諸橋先生もアロマテラピーをはじめられたきっかけは、つらい花粉症をアロマテラピーで改善されたことだったそうです

シトロネラプラス、ユーカリ・レモン、レモングラス、リトセア、、、など数種類から選んでブレンドします。
すぐに決まる方もいらっしゃれば、うんと迷われる方も。

教室中、会場のレストハウスはすっきりとしたいい香りに包まれて、もうすでに気持ちが落ち着いてきます

最後の質疑応答の時間は、虫よけ以外にもたくさんのお話がきけて、皆さんのアロマへの関心の高さがうかがえました

5月27日（日）に開催する「親子で楽しむ！ネイチャーゲーム」のアクティビティが決定しました！
今回のアクティビティは。。。

鳴きまね合唱団
生きものの鳴き声を聞き、文字にして気に入った鳴き声の文字を連呼しながらグループを作ります。

動物ヒントリレー

生きもののヒントを書いたカードをもとにグループでその生きものを推理します

かさね色

自然の中にある様々な色を探し、昔から伝わる「かさね色」の表現方法を使い、自然を表現します

 

ゲーム感覚で身体を動かせるだけでなく、野外で遊ぶときに役に立つこと、自然への興味の芽生えになることもりだくさんです

子どもだけでなく、大人もおもわず「おお～」となる体験ができますよ！

お申込みは当日までOKです
お電話にてご連絡ください

開催日　平成30年5月27日（日）

昨日のムシムシした感じとはうってかわって、肌寒い朝の本日
ときおり強い風もふいていますが、列柱廊にて「はな＊はなフェスタ」を開催中です！

手作り雑貨やアクセサリー、わんちゃんの服やグッズなどのお店が出店しています

イヤリングやピアス、ヘアゴムなど、
たくさんあって目移りしてしまう～

ニットのヘアアクセサリーもかわいらしいですね

わんちゃんを連れたお客さんが早速いらっしゃっていました

（「すてきな服を買ってもらえるといいね」とこころの中で話しかけたら、こっちを向いてくれました笑）

お買いものにちょっと疲れたら、移動販売車の甘いもので休憩もできますよ

こちらはクレープのカフェBOXさん
新発売の「黒蜜きなこバナナクレープ」！おすすめです！！

ホットもアイスもある、飲みもののカフェPOTさんとカレーのバニングキッチンさんも

バニングキッチンさんの本日のランチは
・とろぷる牛すじカレー
・炙りチーズキーマカレー
・チキンオーバーライス
です





「はな＊はなフェスタ」は本日16時まで、列柱廊にて開催しています。
お天気はなんとかもちこたえそうなので、ぜひご来園ください