8日(土)に、今年度3回目となる健康づくり教室を行いました
まずはいつも通り休憩施設で準備体操
足の指をほぐすのがとても気持ちよかったです
そしてウォーキングに出発
今回は自然観察園ゾーンを通るコース。
途中で手の運動も加えながら歩きました
歴史ゾーンの芝生広場ではくびれを作る動きや
転ぶのを防ぐステップなどを学びました
ウォーキングを終えたら、深呼吸とストレッチを行い、終了
参加していただいた皆さんお疲れ様でした
健康づくり教室は毎月第2土曜日午前10時~11時半で開催しています!
いつからでも、どなたでもお気軽に参加いただけます
次回は7月13日(土)10時からです。皆様是非ご参加ください
6月1日(土)、2日(日)と大潟かっぱ祭りが開催されていました
大潟水と森公園では1日にかっぱ祭りにちなんで
かっぱを探そうゲームをおこないました
ふんすい広場に用紙を設置していました
園内に隠れたかっぱを見かけた方も多いはず
人間の大きさをしたかっぱも、太鼓の音とともに遊びに来ていましたよ
参加していただいた皆さんありがとうございました
2日にはイベント会場の大潟キャンプ場で体験教室をおこないました
「マグネットづくり体験教室」です!
公園の管理で剪定した枝を使用しました
輪切りにしたものに絵をかいてマグネットをつけて完成
多くの方に楽しんでいただきました
参加していただいた皆さんありがとうございました
イベント会場である大潟キャンプ場は模擬店やステージショーで
とても盛り上がっていました!
楽しいお祭りに参加せせていただき、ありがとうございました
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