大潟水と森公園ブログ

10月6日(日)午前10時より、森林インストラクターの松浦正憲さんと奥様を
講師に迎え、炊事棟にて竹ごはんづくりを開催しました（*´ω｀）ゞ
竹の中に米を詰めて、炊事棟のかまどでごはんを炊きました
ごはんのほかに焚き火ソーセージと豚汁がつく、
豪華なランチに向けて、公園でクッキング教室スタート！！！

まずはご飯を炊くための竹を加工するところから始まります(ﾉ*･ω･)ﾉ節のところで切って、窓を切り抜いて、お米を詰めて、
アルミホイルでおおって、炊いていきますよ～ブロックを積んで橋渡ししていきます(oゝω･o)

その間に、箸と汁椀を作りました節を利用した汁椀と軽くて使いやすい箸が出来ました

頃合いを見計らって焚き火ソーセージを作ります(o(｡･д･｡)o)挽肉とタマネギ、たまご、調味料を混ぜたタネを、
アルミホイルに包んでいきます

竹を取り出した後、余熱で焼いていきますよ(*´v｀)ﾉ

そして、ご飯の蒸らしが終わり、ソーセージが完成！！！竹を割ってご飯を出します(b´∀｀d)
竹ご飯は失敗してぐちゃぐちゃになったり、
芯が残ることがあるそうですが、今回は全て成功
おいしくいただきました(○ﾟε^○) ソーセージもとてもジューシーで、豚汁もアツアツ(｡￫∀￩｡)
お腹いっぱいになりました

参加いただいた皆さん、講師の松浦さんご夫妻、
どうもありがとうございましたヽ(*´∀｀*)ノ

9月29日(日)9時半より，ネイチャーゲーム入門講座を開催しましたヾ(o゜ω゜o)ノ

ネイチャーゲームとは，見る・聞く・触るなど，様々な感覚を使って

楽しみながら自然を体験する活動です

シェアリングネイチャー協会協賛のもと，

上越ネイチャーゲームの会　庭田安治さんを講師にお迎えし，

初心者向けのネイチャーゲームの講習会をおこないました

まず，ネイチャーゲームの始まりとは?ネイチャーゲームの意義とは?

などなど庭田さんからお話しいただきましたヾ(o゜∀゜o)ノ

ふんすい広場にて

そしてネイチャーゲームを体験!

160種類()もあるプログラムの中から，

6種類ほど体験させていただきましたヾ(o゜ω゜o)ノ

 「バットとモス」

「カモフラージュ」

ネイチャーゲームは子ども向けのものだけでなく，

介護施設や自治体のレクリエーションにも活用されています

どんな方でも楽しむことができるんですねヾ(o゜v゜o)ノ

自然いっぱいのこの公園でネイチャーゲームを楽しむことができました

ご参加いただいた皆さん，講師の庭田さん，どうもありがとうございました

9月28日(土)14時より「絵本のじかん」を開催しましたo(*・∀・*)o

毎月第４土曜日のお楽しみ

公園サポーターの方から子ども向けの読み聞かせをしていただいています。

今回のプログラムは，

①幼児絵本「やさいのおなか」

②大型絵本「ぐるんぱのようちえん」

③紙芝居「ふうちゃんのおかいもの」

④マジックショー

でした

天気も良く，たくさんの方にお集まりいただきました

「やさいのおなか」の読み聞かせ大盛り上がりでしたo(*・ω・*)o

マジックショーの様子皆さん謎解きに一生懸命!

参加してくださった皆さん，サポーターの皆さん，ありがとうございました

次回は10月26日（土）14時からですo(*・v・*)o

ぜひふんすい広場にいらしてくださいね

園内ではクサギ(クマツヅラ科)の実が生っています(*゜v゜*)

自然観察園ゾーンにて

藍色の球状のものが果実で，紅色のものはがく片です(^o^)/

がく片が花びらのように見えて，お花のような果実です

クサギは落葉小高木で高さ4～8 mほどになります

漢字で書くと"臭木"｡枝や葉をちぎると臭気があります

臭いってほどでもないとは思うのですが…

葉は臭いとされていますが，花はとてもいい匂いがします(ノω`*)

7月の終わり～8月にかけて花をつけていました

あたりに甘い匂いを漂わせていましたよ(((゜ー゜*)(*゜ー゜)))

若芽は山菜として食べられ，果実は草木染めに，根は薬として

利用されるそうです!万能な植物ですね。+゜ヾ(o゜∀゜o)ノ。+

また，冬芽が動物のような形をしていて面白そうなので，

これからも観察していこうと思いますo(*・д・*)o

園内ではミゾソバ(タデ科)が見頃です

お休み広場の水上回廊にて（*^^*）
歴史ゾーン側の方に群生する姿が見られます(o´ω`o)

ミゾソバは漢字では"溝蕎麦"と書き，土盛りにされた溝などに生えて，

見た目が蕎麦に似ていることから名がつきました

葉を牛の顔の形にたとえて"ウシノヒタイ"や

花の形を金平糖に見立てて"コンペイトウグサ"などと呼ばれるそうです(*ﾟvﾟ*)

写真のものは花が開いていますが，

蕾のころの方が金平糖っぽいかもしれませんね…

とてもかわいらしい花をつけています

ぜひ見に来てくださいねo(｡・ω・｡o)

9月14日(土)10時～11時30分に健康づくり教室を開催しました(*'▽'*)ゝ

今回は4名の方にご参加いただきました

まずは休憩施設でストレッチ(*･ω･*)

アキレス腱やももなどを念入りに伸ばしました

そしてウォーキングに出発

普段の歩幅より1cm大きく!そしておへそから足を動かす!

ということを意識することを確認して，

 ウォーキングに出発

気温の高い日だったので，木陰の多いコースを選びました

自然観察園ゾーンを回るコースです。

ヤマボウシやエゴノキの実を観察しながら歩きました

 
休憩施設に戻り，気功の動きを取り入れてクールダウンしました。

室岡先生は毎回様々な動きを取り入れてくれるので
バリエーション豊かでとても楽しいです

ご参加くださった皆さん，室岡先生，どうもありがとうございました

次回は健康づくり教室番外編として，ヨガ体験教室をおこないます!

ヨガで姿勢を正したり，からだのゆがみを取ってしまいましょう!

詳細はまたのちほどHP等でお知らせするので，お楽しみに

お休み広場ゾーンや歴史ゾーンなど、園内のいたるところで

アキノノゲシ(キク科)が咲いていますヾ(*'▽'*)ﾉ

草丈は0.6～2.0 mと背が高く、身長を追い越されてしまうものもあります(´‐ω‐)

お休み広場ゾーンにて(^o^)1.5 mほどでした

茎の上部に直径2㎝ほどの花を多数つけます

淡い黄色の花です(っ´ω｀c)

レタスやサラダナもこのアキノノゲシと同じ

キク科アキノノゲシ属なんだそうです(」゜ロ゜)」

サラダを食べたときはアキノノゲシを、

アキノノゲシを見たときはサラダを思い浮かべてみてください

潟の里ゾーンでは、小さな黄色の花を細長くつける

キンミズヒキ（バラ科）が咲き始めています(*･ω･)ﾉ

潟の里ゾーンにて

花の付き方がミズヒキ（タデ科）ににていて、色が黄色なので

金色の水引ということで名が付けられました

果実は曲がったトゲに覆われていて、衣服によくくっついて

運ばれていくそうです(*´ω`)ﾉ

花のアップです(o^∀^o)

キンミズヒキの仲間には、花序が短く、全体的に繊細な

ヒメキンミズヒキ（バラ科）がありますヾ(｡´∇｀)

歴史ゾーンにあるのは、ヒメキンミズヒキなのではないかなあ、と

思っているのですが…(o´･ω･`o)

繊細な感じがしますよね

キンミズヒキに比べて花びらが細く、

雄しべが少ない（キンミズヒキは8～14本、ヒメキンミズヒキは5～6本）

などの特徴があるようなので、また観察してみようと思います(*・д・*)

皆さんも機会があったら観察してみてくださいねヾ(o･ω･o)ゞ

8月20日(火)午前9時半より植物観察会を開催しました(o*´∇｀)o

上越教育大学の五百川裕准教授を講師にお迎えし、園内の植物を観察しました

朝から雨模様ではありましたが、多少の雨なら決行ということで出発((((*o･ω･)o)))

まず最初に自然観察園ゾーンでクサギ（クマツヅラ科）の観察＆解説をしていただきました

しかし、次第に雨が激しくなり、雷も鳴り出してきて・・・

（最近あまりお天気に恵まれませんね）

園内に出るのを中断し、ふんすい回廊で身近な植物を題材にお話していただきました(*^0^*)

芝生広場の脇に生えていたコニシキソウ、シロツメクサ、チチコグサなどを

手にとって観察しました(o(｡･д･｡)o)

植物には虫をおびき寄せたり、花粉や種子を運ばせるための

不思議な工夫がたくさんあることがわかりました(≧∇≦)ﾉ

少し雨が弱まったので、エントランスゾーンをぐるっと回って観察会を終わりました

ミズキの実を観察している様子

雨の中での開催となりましたが、とても充実した時間を過ごすことができましたo(*^▽^*)o

参加していただいた皆さん、五百川准教授、どうもありがとうございました

ピンク色の小さな花を咲かせるヌスビトハギ(マメ科)は、

園内のいたるところでみられます(*'-'*)

その中でも見応えがあるのが、歴史ゾーンの丸山古墳へ続く園路です

たくさん咲いていますよ～

葉は3小葉(3つの葉がひと続きで1枚の葉となっているもの)で、

花は細長くまばらにつきます(｡･o･｡)ﾉ

花序の先端部分のアップです

名前の由来である盗人の足跡の形といわれている果実もできていますよ(*´ω｀)ﾉ

ぜひ観察してみてください(*｀･ω･´*)