大潟水と森公園ブログ

7月13日（土）に、今年度４回目となる健康づくり教室を開催しました

まずは休憩施設で準備運動

右手と左手で違う動きをする頭の体操を兼ねたストレッチもおこないました

楽しみながら体をほぐすことができました

今日は朝から雨だったのですが、晴れ間を見計らって出発！

アジサイを眺めながらのウォーキングでした

途中でアジサイを這うカタツムリを発見

気温はそれほど高くなかったのですが、腕の振りや歩幅を意識して歩くと

汗は流れるものですね（；＾o＾）

ご参加いただいた皆さんありがとうございました

次回は8月10日（土）の開催となります

事前にお申し込みの上、是非ご参加ください

6月22日(土)午後2時～3時、ふんすい広場回廊にて、

えほんのじかんを開催しました

午前中は雨でしたが午後からは良い天気で

親子連れの皆さんに楽しんでいただきました

幼児絵本読み聞かせ

大型絵本読み聞かせ

マジックショー

次回の開催もお楽しみに

6月22日（土）午前10時～12時、炊事棟を会場として、

公園でクッキング～バームクーヘンづくり～を開催しました

森林インストラクターの松浦さんを講師にお迎えました

松浦さんから作り方を教わっています

まず、火おこし班と生地作り班に分かれ、準備します

火おこしの様子　炭の状態にします

そして、生地を竹につけながらあぶっていきます！

竹には油分が含まれています

生地をつけていく前に色が変わるまであぶり、

表面に出た油を拭き取っておきます

生地が落ちないよう、ゆっくりまわします

つける、あぶるを繰り返し…

こんなに成長！

最後にこんがり焼き色をつけて完成です

熱いうちに竹をゆっくり抜きます

竹をまわしながら、慎重に…

皆さん、とてもおいしそうなバームクーヘンが出来ました

講師の松浦さん、参加者の皆さん、ありがとうございました

さて、来週開催予定のイベントをご紹介します。

６月２２日（土）は、午前１０時から

公園でクッキング教室～バームクーヘンづくり～を行います。

同じ日の午後２時からは

絵本の読み聞かせや紙芝居などを楽しんでいただく、

『絵本のじかん』を開催します。

場所はふんすい広場の休憩所です。

参加費無料、当日直接会場にお越し下さい。

お待ちしております。

６月２２日（土）午前１０時より、“公園でクッキング教室”と題して、

バームクーヘンづくりを行います。

作り方は、竹にバームクーヘンの生地をかけて

かまどで焼き、これを繰り返して厚い生地をつくります。

こんな感じです

手作りのバームクーヘンを味わってみよう。

皆さまのご参加をお待ちしております。

日時：平成２５年６月２２日（土）午前１０時～　２時間程度を予定

講師：森林インストラクター　松浦　正憲さん

定員：２０名（ご家族での参加大歓迎）

参加費：２００円（材料代として）

会場：大潟水と森公園　炊事棟（上越市大潟区潟町地内）

その他：動きやすい服装でご参加ください。

　　　　　軍手をご持参ください。

　　　　　事前申込みが必要です。

　　　　　参加希望の方は公園事務所までご連絡ください。

　　　　　TEL　０２５－５３４－６１９０

8日（土）に、今年度３回目となる健康づくり教室を行いました

まずはいつも通り休憩施設で準備体操

足の指をほぐすのがとても気持ちよかったです

そしてウォーキングに出発

今回は自然観察園ゾーンを通るコース。

途中で手の運動も加えながら歩きました

歴史ゾーンの芝生広場ではくびれを作る動きや

転ぶのを防ぐステップなどを学びました

ウォーキングを終えたら、深呼吸とストレッチを行い、終了

参加していただいた皆さんお疲れ様でした

健康づくり教室は毎月第２土曜日午前10時～11時半で開催しています！

いつからでも、どなたでもお気軽に参加いただけます

次回は７月１３日（土）１０時からです。皆様是非ご参加ください

５月２５日（土）の午後２時から、「絵本のじかん」と題して、

子供向けの絵本の読み聞かせなどを行いました。

少し日差しが強かったので、ふんすい広場の建物のそばの

日陰で開催しました。

当公園の公園サポーターの方から、絵本の読み聞かせや

紙芝居、マジックショーを披露していただきました。

会場の様子

今回、はじめての試みだったのですが、参加者の皆さまに

楽しんでいただけたのではないかと思っています。

次回の開催は、６月２２日（土）午後２時からの予定です。

皆さまのお越しをお待ちしております。

当公園の公園サポーターの皆さんによる絵本の読み聞かせを

行います。

５月２５日（土）午後２時から、場所はふんすい広場です。

絵本の読み聞かせの他、手品も披露していただく予定です。

開催時間は３０分程度です。

事前の申込みは必要ありませんので、公園へ遊びがてら

親子でお気軽にご参加ください。

雨の場合は、会場を公園事務所へ変更します。

読み聞かせの開催イメージ

４月から毎月１回開催している健康づくり教室です。

２回目となる今回は５月１１日（土）に開催いたしました。

準備運動を終え、さあ園内をウォーキングというタイミングで

すこし雨がパラついてきました。

それでも何とか本降りにならず、３０分くらいウォーキングしました。

参加者の皆さまお疲れさまでした。

この健康づくり教室は、毎月第２土曜日に開催しており、

いつからでも、どなたでもお気軽に参加いただけます。

次回は６月８日（土）１０時からです。参加は無料です。

皆さまのご参加をお待ちしておりま~す。

今日は母の日ですね

園内には親子連れの方も多く見られました

昨日、母の日イベントとしてミニ花飾りづくりを行いました

7名の方にご参加いただきました

ガラスの器をラッピングして…

カーネーションやかすみ草などを短く切って、オアシスに刺して…

メッセージカードをつけて、完成です

こちらは参加してくれた方の作品です

とてもかわいい花飾りが出来ました

感謝の気持ちが伝わりますように

これからも公園のイベントや、

季節に合わせて様々な体験教室を行うので、

是非参加してみてください