大潟水と森公園ブログ

10月6日(日)午前10時より、森林インストラクターの松浦正憲さんと奥様を
講師に迎え、炊事棟にて竹ごはんづくりを開催しました（*´ω｀）ゞ
竹の中に米を詰めて、炊事棟のかまどでごはんを炊きました
ごはんのほかに焚き火ソーセージと豚汁がつく、
豪華なランチに向けて、公園でクッキング教室スタート！！！

まずはご飯を炊くための竹を加工するところから始まります(ﾉ*･ω･)ﾉ節のところで切って、窓を切り抜いて、お米を詰めて、
アルミホイルでおおって、炊いていきますよ～ブロックを積んで橋渡ししていきます(oゝω･o)

その間に、箸と汁椀を作りました節を利用した汁椀と軽くて使いやすい箸が出来ました

頃合いを見計らって焚き火ソーセージを作ります(o(｡･д･｡)o)挽肉とタマネギ、たまご、調味料を混ぜたタネを、
アルミホイルに包んでいきます

竹を取り出した後、余熱で焼いていきますよ(*´v｀)ﾉ

そして、ご飯の蒸らしが終わり、ソーセージが完成！！！竹を割ってご飯を出します(b´∀｀d)
竹ご飯は失敗してぐちゃぐちゃになったり、
芯が残ることがあるそうですが、今回は全て成功
おいしくいただきました(○ﾟε^○) ソーセージもとてもジューシーで、豚汁もアツアツ(｡￫∀￩｡)
お腹いっぱいになりました

参加いただいた皆さん、講師の松浦さんご夫妻、
どうもありがとうございましたヽ(*´∀｀*)ノ

9月29日(日)9時半より，ネイチャーゲーム入門講座を開催しましたヾ(o゜ω゜o)ノ

ネイチャーゲームとは，見る・聞く・触るなど，様々な感覚を使って

楽しみながら自然を体験する活動です

シェアリングネイチャー協会協賛のもと，

上越ネイチャーゲームの会　庭田安治さんを講師にお迎えし，

初心者向けのネイチャーゲームの講習会をおこないました

まず，ネイチャーゲームの始まりとは?ネイチャーゲームの意義とは?

などなど庭田さんからお話しいただきましたヾ(o゜∀゜o)ノ

ふんすい広場にて

そしてネイチャーゲームを体験!

160種類()もあるプログラムの中から，

6種類ほど体験させていただきましたヾ(o゜ω゜o)ノ

 「バットとモス」

「カモフラージュ」

ネイチャーゲームは子ども向けのものだけでなく，

介護施設や自治体のレクリエーションにも活用されています

どんな方でも楽しむことができるんですねヾ(o゜v゜o)ノ

自然いっぱいのこの公園でネイチャーゲームを楽しむことができました

ご参加いただいた皆さん，講師の庭田さん，どうもありがとうございました

9月28日(土)14時より「絵本のじかん」を開催しましたo(*・∀・*)o

毎月第４土曜日のお楽しみ

公園サポーターの方から子ども向けの読み聞かせをしていただいています。

今回のプログラムは，

①幼児絵本「やさいのおなか」

②大型絵本「ぐるんぱのようちえん」

③紙芝居「ふうちゃんのおかいもの」

④マジックショー

でした

天気も良く，たくさんの方にお集まりいただきました

「やさいのおなか」の読み聞かせ大盛り上がりでしたo(*・ω・*)o

マジックショーの様子皆さん謎解きに一生懸命!

参加してくださった皆さん，サポーターの皆さん，ありがとうございました

次回は10月26日（土）14時からですo(*・v・*)o

ぜひふんすい広場にいらしてくださいね

9月14日(土)10時～11時30分に健康づくり教室を開催しました(*'▽'*)ゝ

今回は4名の方にご参加いただきました

まずは休憩施設でストレッチ(*･ω･*)

アキレス腱やももなどを念入りに伸ばしました

そしてウォーキングに出発

普段の歩幅より1cm大きく!そしておへそから足を動かす!

ということを意識することを確認して，

 ウォーキングに出発

気温の高い日だったので，木陰の多いコースを選びました

自然観察園ゾーンを回るコースです。

ヤマボウシやエゴノキの実を観察しながら歩きました

 
休憩施設に戻り，気功の動きを取り入れてクールダウンしました。

室岡先生は毎回様々な動きを取り入れてくれるので
バリエーション豊かでとても楽しいです

ご参加くださった皆さん，室岡先生，どうもありがとうございました

次回は健康づくり教室番外編として，ヨガ体験教室をおこないます!

ヨガで姿勢を正したり，からだのゆがみを取ってしまいましょう!

詳細はまたのちほどHP等でお知らせするので，お楽しみに

8月20日(火)午前9時半より植物観察会を開催しました(o*´∇｀)o

上越教育大学の五百川裕准教授を講師にお迎えし、園内の植物を観察しました

朝から雨模様ではありましたが、多少の雨なら決行ということで出発((((*o･ω･)o)))

まず最初に自然観察園ゾーンでクサギ（クマツヅラ科）の観察＆解説をしていただきました

しかし、次第に雨が激しくなり、雷も鳴り出してきて・・・

（最近あまりお天気に恵まれませんね）

園内に出るのを中断し、ふんすい回廊で身近な植物を題材にお話していただきました(*^0^*)

芝生広場の脇に生えていたコニシキソウ、シロツメクサ、チチコグサなどを

手にとって観察しました(o(｡･д･｡)o)

植物には虫をおびき寄せたり、花粉や種子を運ばせるための

不思議な工夫がたくさんあることがわかりました(≧∇≦)ﾉ

少し雨が弱まったので、エントランスゾーンをぐるっと回って観察会を終わりました

ミズキの実を観察している様子

雨の中での開催となりましたが、とても充実した時間を過ごすことができましたo(*^▽^*)o

参加していただいた皆さん、五百川准教授、どうもありがとうございました

8月17日（土）午後7時より星空観察会を開催しました(*´ｖ｀*)ﾉ

清里星のふるさと館出前講座「月と星の観望会」として、

星のふるさと館職員の浅間一成さんと秋山誠さんにお越しいただきました

集合時間は午後7時だったのですが、まだ少し空は明るい様子…

暗くなるまで、浅間さんのお話をお聞きしました(｡･ω･｡)

いま観られる星や、神話などについて説明してくださいました

ふんすい回廊にて

辺りが真っ暗になり、観察会スタートo(^O^*=*^O^)o

3台の望遠鏡をご用意していただきました

しかし、あいにくの曇り空で、星たちが隠れてしまっていました（´･△･｀）

星空観察は、ただ晴れていれば出来るものではないんですね・・・

それでも、雲の合間をぬって、夏の大三角形ペガ、デネブ、アルタイルや

北斗七星（の一部分）を観察することができました＼（○＾ω＾○）／

目が慣れてくるとだんだんみえるようになってきますね(´ω｀*)

また、望遠鏡では月のクレーターや、土星を観ることができました

土星はわっかもちゃんとみえましたよ感激でした～ヾ(≧∇≦)ゞ

お子さんも大人の方も皆さん楽しんでいただけたようです

参加していただいた皆さん、講師としてお越しいただいた浅間さん、秋山さん、

どうもありがとうございました.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.

8月10日（土）に健康づくり教室をおこないました

5回目となる今回は、5名の方に参加いただきました(^o^)

室内での準備運動！足や腰を伸ばしました

準備運動の様子

暑い中でのウォーキングになるのかな・・・と心配していたのですが、

曇り空で風も少し出ていていい感じ(p･ω･q)

歴史ゾーンの木陰の道をメインに歩きました

歴史ゾーンにて

くびれをつくりたい人のため歩き方・腰に負担がかからない歩き方や、

女性必見！二の腕や首のたるみ解消ストレッチなども教えていただきました

室岡先生の健康トークはためになることばかりです(^^)/

休憩施設へ戻ってきてからヨガを取り入れた整理体操をしてフィニッシュ

今回も盛りだくさんの内容でした

次回は9月14日(土)の開催となります(*^ω^*)

参加者募集中ですので、公園事務所までお問い合わせください

本日、トンボ観察会を開催しました。

大潟水と森公園の鵜ノ池周辺では、春から秋にかけて

おおよそ３０～４０種のトンボが見られるそうです。

７、８月は一番トンボが見られる時期ということで

今回の開催となりました。

園内をまわってトンボを探します。

その後、捕まえたトンボを皆で観察しました。

最後に、トンボを放して、観察会は終了です。

今日は約１０種のトンボを観察できました。

7月27日（土）に「絵本のじかん」を開催しました

今回も３名の公園サポーターの皆さんから

大型絵本の読み聞かせや紙芝居、マジックなどを披露していただきました

動物や植物がたくさん出てくるお話ばかりで、水と森公園にぴったりでした

お子さんたちも動物の名前を声に出しながら参加してくれました 「どうぞのいす」読み聞かせ

公園サポーターの皆さん、参加していただいた皆さんありがとうございました

次回は8月24日（土）の開催となります

場所はエントランスゾーンふんすい広場です

是非おいでください（*＾o＾*）

７月２０日（土）に、アジサイの剪定講習会を行いました。

県立植物園の植物課の田中課長から、アジサイの花後の剪定や

植え替えなどについてお話しいただきました。

その後、実習として園内のアジサイの剪定を行っていただきました。

大勢の方から参加いただき、講習会も大盛況となりました。

参加者の皆さま、ありがとうございました。